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Imperial County Behavioral Health Services - Let's Talk About It

Imperial County Behavioral Health Services - Let's Talk About It:

This is the Podcast home for ICBHS, podcast programming of "Let's Talk About It" - Radio Talk Shows aired Sunday mornings at 7:00am PST on KXO Radio AM1230 hosted by Maria Wyatt and Scott Dudley.

Let's Talk About It - Podcasts On Demand

Description Highlights Complete Show
  2016 2016
12/22/16 - Let's Talk About It - Dr. Aubrey Fine, Professor California State Polytechnic University: “Our Healing Companions“ Celebrating our kinship with animals of all species and illustrates how this bond makes our lives complete. Examining the mysteries of why we connect with companion animals, as well as their possible role in therapy settings, Aubrey Fine integrates scientific explanations with personal anecdotes and testimonials to shed light on this unique love affair and it’s happiness and healing potentials. Listen Listen
12/21/16 - Expresate - Aida Castillo y Richard Luna, Consejeros en Contra del Abuso de Substancias Servicios para Adolescentes y Adultos Jóvenes ICBHS-El Centro: “Servicios para Adolescentes y Adultos Jóvenes: Consulta Externa Tratamiento para Ser Libres De Drogas” Provee servicios a jóvenes entre las edades de 12 a 21 anos que residen en el Condado de Imperial que tienen un tratamiento para el abuso de substancias. También provee consejería de crisis y la intervención temprana del VIH/TB si es necesario para las personas inscritas en el programa. Listen Listen
12/15/16 - Let's Talk About It - Dr. Lorin Lindner, Founder The Association for Parrot Serenity Park Sanctuary (C.A.R.E.): “Serenity Park: Healing Veterans and Parrots” Serenity Park Sanctuary is an independent work therapy program for disabled, formerly homeless, veterans with combat-related trauma. These veterans work with similarly traumatized, rescued parrots who reside at a sanctuary. The unique relationship that develops is therapeutic for both and the veterans are allowed flexible schedules so they can continue physical and mental health appointments. Listen Listen
12/14/16 - Expresate - Dalia Rodriguez-McAuliffe, Propietaria Fitness Oasis Health Club & Spa: “Cachorros, Gatitos, y Bienestar” Dalia Rodriguez-McAuliffe, defensora de animales, hablara de la investigación científica y las realidades de ser propietario de una mascota y quizá saldrá corriendo a su albergue más cercano. ¡Si es que su casa aun tiene lugar! Listen Listen
12/8/16 - Let's Talk About It - Rosa Diaz, Chief Executive Officer Imperial Valley LGBTQ Resource Center: “Imperial Valley LGBTQ Resource Center-Update” LGBTQ individuals are almost 3 times more likely than others to experience a mental health condition such as major depression or generalized anxiety disorder. The fear of coming out and being discriminated against for sexual orientation and gender identities, can lead to depression, post-traumatic stress disorder, thoughts of suicide and substance abuse. Join us as Rosa Diaz, Chief Executive Officer of the Imperial Valley LGBTQ Resource Center, talks about local support. Listen Listen
12/7/16 - Expresate - Rosa Díaz, Directora Ejecutiva Centro de Recursos LGBTQ del Valle Imperial: “Centro de Recursos LGBTQ del Valle Imperial-Actualización” Los individuos LGBTQ son casi tres veces mas propensos que otros a experimentar una condición de salud mental, como la depresión o trastorno de ansiedad generalizada. El medio de revelarse y ser objeto de discriminación por su orientación e identidad sexual, puede conducir a la depresión, trastorno de estrés postraumático, idea de suicidio y el abuso de sustancias. Únase a nosotros con Rosa Díaz, CEO del Centro de Recursos LGBTQ del Valle Imperial, y hablara sobre el apoyo local. Listen Listen
12/1/16 - Let's Talk About It - Dr. Aalamgeer Ibrahim, Staff Psychiatrist Children Services ICBHS-El Centro / Calexico: “Identifying and Treating Eating Disorders” When you become so preoccupied with food and weight issues that you find it harder and harder to focus on other aspects of your life, it may be an early sign of an eating disorder. Studies suggest that 1 in 20 people will be affected at some point in their lives. Ultimately without treatment, eating disorders can take over a person’s life and lead to serious, potentially fatal medical complications. Listen Listen
11/30/16 - Expresate - Maricruz Bermúdez, Consejera de Salud Mental Terapeuta de Matrimonio y Familia con Licencia Estatal Servicios Juveniles y Adultos Jóvenes ICBHS-El Centro: “La Identificación y el Tratamiento de los Trastornos Alimenticios” Cuando usted se preocupa demasiado con temas de alimentación y el peso, usted lo encuentra más y más difícil de enfocarse en otros aspectos de su vida, puede ser una señal temprana de un trastorno alimenticio. Los estudios sugieren que 1 de cada 20 personas se verán afectadas en algún momento de sus vidas. Finalmente, sin tratamiento, el trastorno alimenticio puede tomar control sobre la vida de una persona y llevar a complicaciones medicas graves, potencialmente mortals. Listen Listen
11/24/16 - Let's Talk About It - Marya Hornbacher, Author, Professor, and Journalist: “Madness: A Bipolar Life” “Madness will push you anywhere it wants. It never tells you where you're going, or why. It tells you it doesn't matter. It persuades you. It dangles something sparkly before you, shimmering like that water patch on the road up ahead. You will drive until you find it, the treasure, the thing you most desire. You will never find it. Madness may mock you so long you will die of the search. Or it will tire of you, turn its back, oblivious as you go flying. The car is beside you, smoking, belly-up, still spinning its wheels.” ~ Marya Hornbacher, Madness: A Bipolar Life  Listen Listen
11/23/16 - Expresate - Milza López, Autora y fotógrafa: “Diario de una Joven Bipolar” Un gran libro que nos introduce al lado desconocido del trastorno bipolar, desde la perspectiva personal de la persona quien fué diagnosticado desde muy temprana edad. La autora nos da un recuento del día a día, de como es vivir con esta enfermedad. Milza Lopez, nos hablara de su experiencias personales de vivir con el trastorno de Bipolar. Listen Listen
11/17/16 - Let's Talk About It - Gail Soffer , Founder and Executive Director Mindful Warrior Project: “ Mindful Warrior Project: Bootcamp for Re-Entering Civilian Life” Why Mindfulness for Veterans? Mindfulness is an evidence based therapy that has been proven in hundreds of research studies to have a positive impact in the following areas: quality of life (depression, stress & anxiety, performance, sleep, addiction, etc.), PTSD, TBI, and suicide, areas that are of significant importance in the veteran community. Listen Listen
11/16/16 - Expresate - Pedro De León - Veterano y Voluntario Proyecto Guerrero Consciente (Mindful Warrior Project ): “Proyecto Guerrero Consciente (Mindful Warrior Project ) Campo de Entrenamiento para Reingresar a la Vida Civil” ¿Por qué la atención plena para los veteranos? La Atención Plena, es una terapia, basada en la evidencia, que ha demostrado un impacto positivo en cientos de estudios de investigación enlas siguientes áreas: calidad de vida (la depresión, el estrés y la ansiedad, el rendimiento, el trastorno de sueño, la adicción, etc;), trastorno de estrés postraumático, lesion cerebral traumática, y el suicidio. Estas son áreas importantes en la comunidad de veteranos. Listen Listen
11/10/16 - Let's Talk About It - Roberto H. Avila Veteran’s Service Office Workforce Development Office of Veteran’s Affairs: “Imperial County Veteran’s Service Organization” Veterans have a range of needs and supports, join us as we speak to the local Veteran’s Service Officer about access, supports, and how Imperial County supports those who put their lives on the line for our freedoms. Listen Listen
11/9/16 - Expresate - Roberto Avila, Representante de Servicios al Veterano del Condado de Imperial: “La Organización de Servicios al Veterano del Condado de Imperial” Los veteranos tienen una serie de necesidades y ocupan acceso a varias asistencias. Únase a nosotros mientras hablamos con un representante local de los Servicios al Veterano sobre el apoyo disponible, y como el Condado de Imperial ayuda aquellos que ponen en riesgo sus vidas para defender nuestras libertades. Listen Listen
11/3/16 - Let's Talk About It - David Raether, Author and Consultant: “What It’s Like to Fail” Between 2007 and 2011, some five million families lost their homes to foreclosure. Some of them found alternative housing by renting an apartment or moving in with family members. But not all of them. Many American families broke apart during this time. David Raether’s was one of them. And he was one of the people who ended up homeless. This is his story. Listen Listen
11/2/16 - Expresate - Milza López, Autora y fotógrafa: “Diario de una Joven Bipolar” Un gran libro que nos introduce al lado desconocido del trastorno bipolar, desde la perspectiva personal de la persona quien fué diagnosticado desde muy temprana edad. La autora nos da un recuento del día a día, de como es vivir con esta enfermedad. Milza Lopez, nos hablara de su experiencias personales de vivir con el trastorno de Bipolar. Listen Listen
10/27/16 - Let's Talk About It - Kimberly Shoecraft, MSW, Incredible Years Certified: “Incredible Years Pre-School” The Incredible Years is a series of interlocking, evidence-based programs for parents, children, and teachers, supported by over 30 years of research. The goal is to prevent and treat young children's behavior problems and promote their social, emotional, and academic competence. The programs are used worldwide in schools and mental health centers, and have been shown to work across cultures and socio-economic groups. Listen Listen
10/26/16 - Expresate - Norma Loghmani, Trabajadora Social Clínico Servicios Infantiles ICBHS-El Centro “Los Años Increíbles” Los Años Increíbles (The Incredible Years), es una serie de programas, basados en la evidencia, diseñado para trabajar de forma conjunta entre padres, niños y maestros, con el apoyo de mas de 30 años de investigación. El objetivó es prevenir y atender los problemas de comportamiento de los niños pequeños y promover su competencia social, emocional y académico. Los programas se utilizan en todo el mund0 en las escuelas y centros de salud mental; y se ha demostrado efectivo en todas las culturas y grupossocioeconómicos Listen Listen
10/20/16 - Let's Talk About It - Lupe Ibarra, Mental Health Rehabilitation Technician Children Services ICBHS-El Centro: “Children Services-Innovation: First Step to Success Early Intervention for at Risk Children” The First Step to Success (FSS) program is an evidence-based early intervention program that provides positive reinforcement interventions to children at school and at home. The objective is to improve the child’s social adjustment and academic performance with the involvement of teachers, parents, and peers. Join us, as Lupe Ibarra, talks about the implementation of FSS on our community Listen Listen
10/19/16 - Expresate - Rosa Maria Rodriguez, Técnico de Rehabilitación de Salud Mental Servicios Infantiles ICBHS-El Centro: “Servicios Infantiles- Innovación: Primer Paso Hacia el Éxito” Es programa de Innovación: Primer Paso Hacia el Éxito (conocida por sus siglas en inglés como FSS), es una intervención de prevención temprana para niños en riesgo, basada en evidencia, que provee intervenciones de refuerzo positivo a niños en la escuela y en el hogar. El objetivo es mejorar el desarrollo social y académico del niño con la participación de maestros, padres y compañeros. Rosa Maria Rodriguez nos hablará sobre la implementación de el programa en nuestra comunidad. Listen Listen
10/13/16 - Let's Talk About It - Robert W. Oliver, Ed.D. Master Trainer for Aggression: “Helping Aggressive Children Manage Their Behavior” An overview of the Aggression Replacement Training (ART) model, a cognitive behavioral intervention program designed to help children improve social skills and moral reasoning; better manage anger; and reduce aggressive behavior. Listen Listen
10/12/16 - Expresate - Barbara Reyes y Guadalupe Torres, Técnicos de Rehabilitación de Salud Mental Servicios para Adolescentes y Adultos Jóvenes ICBHS-El Centro: ”Entrenamiento para Reemplazar la Agresión” Una visión general del modelo de Entrenamiento para Reemplazar la Agresión, es un programa de intervención cognitivo-conductual diseñada para ayudar a los niños a mejorar las habilidades sociales y el razonamiento moral mejorar el manejo del coraje, y reducir el comportamiento agresivo. Listen Listen
10/6/16 - Let's Talk About It - Andrew Wells, Mental Health Rehabilitation Technician Children Services ICBHS-Brawley: “Vista Sands: Children’s Socialization Program” Vista Sands Children’s Socialization Program is a collaborative program between Imperial County School Districts and Behavioral Health. The program is designed to assist children whose capacity to function at home, school, and the community has been impaired by emotional and behavioral problems. The program encourages positive growth in social and coping skills in a structured setting without removing the child from family, school and community.   Listen Listen
10/5/16 - Expresate - Lissete Herrera, Técnico de Rehabilitación de  Salud Mental  Servicios Infantiles  ICBHS-El Centro: “Programa de Socialización (Vista Sands) para Niños “ El programa de socialización (conocido en Inglés como Vista Sands ) para niños es un programa colaborativo entre los Distritos Escolares y del Departamento de Salud Mental. El programa esta diseñado para ayudar a los niños cuya capacidad de funcionar en el hogar, le escuela y la comunidad ha sido afectada por problemas emocionales y de comportamiento. El programa fomenta un crecimiento positivo en sus habilidades sociales y en hacer frente a las responsabilidades en un entorno estructurado sin retirar al niño de la familia, la escuela y la comunidad. Listen Listen
9/29/16 - Let's Talk About It - Maia Szalavitz, Author and Journalist: “Unbroken Brain: A Revolutionary New Way of Understanding Addiction”  Author Maia Szalavitz combines both her personal narrative as well as research on addiction in her book Unbroken Brain, challenging the ideas of an addict’s “addictive personality” and “broken brain” by presenting the concept of addictions as learning disorders. Join us, as Mia Szalavitz discusses how a switch in the way addictions are viewed can affect the way it is treated, alleviating the notation of their being a single treatment that can work for all. Listen Listen
9/28/16 - Expresate - Aida Castillo and Richard Luna, Consejeros en Contra del  Abuso de Substancias  Servicios para Adolescentes y  Adultos Jóvenes ICBHS-El Centro: “Servicios para Adolescentes y Adultos Jóvenes: Consulta Externa Tratamiento para Ser Libres De Drogas” Provee servicios a jóvenes entre las edades de 12 a 21 anos que residen en el Condado de Imperial que tienen un tratamiento para el abuso de substancias. También provee consejería de crisis y la intervención temprana del VIH/TB si es necesario para las personas inscritas en el programa. Listen Listen
9/22/16 - Let's Talk About It - Bonnie Walther Substance Abuse Counselor Recovery Program  Adult Services  ICBHS-El Centro: “Imperial County Behavioral Health Services:  Adult Alcohol & Drug Recovery Program”  The Adult Alcohol & Drug recovery Program, recognizes that alcohol & drug addiction is a disease that affects individuals, their families, and the people around them. The Recovery Program helps substance using individuals to regain control of their lives. Join us as Bonnie Walther, discusses the program, services and how they impact recovery” Listen Listen
9/21/16 - Expresate - Bonnie Walther Consejera en Contra del  Abuso de Sustancias Servicios para Adultos ICBHS-El Centro:  “Servicios de Salud Mental del Condado de Imperial: Programa de Recuperación de Alcohol y Drogas para Adultos” El Programa de Recuperación de Alcohol y Drogas, reconoce que la adicción al alcohol y el abuso de sustancias es una enfermedad que afecta tanto a la persona adicta, sus familias y otras personas a su entrono. El programa de recuperación proporciona diferentes niveles de asistencia. Este programa ayuda a individuos, que están usando sustancias, a recuperar el control de sus vidas. Acompáñenos, mientras Bonnie Walther, nos informa sobre el programa, sus servicios y su efecto en la recuperación. Listen Listen
9/15/16 - Let's Talk About It - Michael W. Horn, LMFT Director of Imperial County Behavioral Health: “One Last Update with Mike Horn” Mike Horn, in his 17 years of service as Director of Imperial County Behavioral Health has overseen an over fivefold increase in service delivery and staffing under a main objective of ensuring all county residents have access to the best behavioral health care available. Join us for a final discussion of the vision, the forged pathway, and the future of Behavioral Health from our Director, Mr. Horn. Listen Listen
9/14/16 - Expresate - Oscar Aguilar Terapeuta Residente de  Matrimonio y Familia  Servicios Infantiles ICBHS-EL Centro: “safeTALK: Para una Comunidad a Prueba del Suicidio” safeTALK (transliteración: CHARLAsegura) es un entrenamiento que equipa a cualquier persona mayor de 15 años a identificas a las personas con pensamientos suicidas y enlazarlos a recursos de primeros auxilios. Únase a nosotros, como parte del mes de la prevención del suicidio, y exploraremos como construir una comunidad a prueba del suicidio. Listen Listen
9/8/16 - Let's Talk About It - Susan Ireland, Regional Coordinator for Self-Management and Recovery Training (SMART Recovery): “SMART Recovery in Imperial County” SMART (Self Management and Recovery Training) Recovery is a program that assists individuals seeking abstinence from addictive behaviors. Using peer to peer support for individuals who have chosen to abstain, or are considering abstinence from any type of addictive behaviors (substances or activities), by teaching and practicing motivational, behavioral and cognitive methods. Listen Listen
9/7/16 - Expresate - Lara Razo, Facilitadora SMART Recovery: “Tratamiento de Recuperación de Alcohol y Drogas” SMART ( Self Management and Recovery Training) ofrece asistencia para lograr la abstinencia de drogas. El propósito es formar una comunidad de apoyo para individuos que han escogido una vida de sobriedad, libre de drogas y conductas adictivas. Los métodos usados son motivación, y métodos conductuales y cognitivos Listen Listen
9/1/16 - Let's Talk About It - Richard Luna, Substance Abuse Counselor Youth and Young Adult: “Youth and Young Adult: Alcohol & Drug Adolescent Outpatient Drug Free Treatment (ODF)” Provides services to youth ages 12-21 residing in Imperial County that have a substance abuse treatment. ODF also provides crisis counseling and HIV/TB early intervention as necessary to individuals enrolled in the program. Listen Listen
8/31/16 - Expresate - Aida Castillo Consejera en contra del Abuso de Substancias  Licencia del Consorcio de California de Programas y Profesionales de la Adicción  Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes Richard Luna Consejero en Contra del Abuso de Substancias Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes: “Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes: Consulta Externa Tratamiento para Ser Libres De Drogas” Listen Listen
8/25/16 - Let's Talk About It - Jessica Pineda Community Service Worker  & Ana Contreras Program Supervisor Youth and Young Adult Adolescent Outpatient Drug Free and Prevention Services: “Youth and Young Adult: Alcohol & Drug Prevention” Seeks to target individuals who are at a high-risk for substance abuse and provides information to the community about the effects and risks associated with substance abuse and the current and emerging substance trends. Listen Listen
8/24/16 - Expresate - Jessica Pineda Trabajador de Servicio a la Comunidad Unidad de Prevención de Alcohol y Drogas en Adolescentes Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes  Ana Contreras Supervisora del Programa Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes: “Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes: Prevención del uso de Alcohol y Drogas” Busca orientar a individuos quien están en un alto riesgo para el abuso de substancias y provee información a la comunidad sobre los efectos y riesgos asociados con el abuso de substancias y las tendencias actuales y de nuevas substancias. Listen Listen
8/18/16 - Let's Talk About It - Annemieke Golly, Ph.D. Co-Author First Steps to Success Program: “First Steps for Success” This proven home and school intervention ensures that children have the social skills to succeed in school, including sharing, cooperating, and following rules. Listen Listen
8/17/16 - Expresate - Lillian Vera Trabajador Social Clínico con Licencia Estatal  Servicios Infantiles: “El Primer Paso hacia el Éxito” Es una intervención comprobada basada en la evidencia, y es  utilizada tanto en el hogar como en la escuela. Asegura que los niños obtengan las habilidades para tener éxito en la escuela, desarrollando destrezas como la de compartir, cooperar y seguir instrucciones. Listen Listen
8/11/16 - Let's Talk About It - Nikki Martinez, Mental Health Rehabilitation Technician Youth and Young Adult Adolescent Habilitative Learning Program: “Youth and Young Adult: Adolescent Habilitative Learning (AHLP)” Listen Listen
8/10/16 - Expresate - Lupita De La Rosa Especialista de Rehabilitación de Salud Mental Programa de Aprendizaje de Habilitación para Adolecentes Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes: “Programa de Aprendizaje de Habilitación para Adolescentes” Listen Listen
8/4/16 - Let's Talk About It - Maricruz Bermudez,  Mental Health Counselor Licensed Marriage Family Therapist  Youth and Young Adult Services  Full Service Partnership: Youth and Young Adult Full Service Partnership: Evidenced-Based Therapies Listen Listen
8/3/16 - Expresate - Dalia Pesqueira, Consejera en Salud Mental Servicios de Jóvenes y Adultos Jóvenes: Servicios para Jovenes y Adultos Jovenes: Servicio de Cooperacion Plena: Terapias Basadas en la Evidencia Listen Listen
7/28/16 - Let's Talk About It - Guadalupe Torres, MFT Intern Mental Health Rehabilitation Technician Youth & Young Adult Services: “Youth and Young Adult Full Service Partnership:  Program Overview” Listen Listen
7/27/16 - Expresate - Cynthia Gutierrez Técnico de Salud Mental Servicios de Jóvenes y Adultos Jóvenes: “Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes:  Servicio de Cooperación Plena” Listen Listen
7/21/16 - Let's Talk About It - Andrea Platero, PCCI Mental Health Clinician Youth & Young Adult Services - “Youth and Young Adult : Anxiety and Depression Therapy” Listen Listen
7/20/16 - Expresate - Jonathan Rosas Consejero en Salud Menta “Servicios de Jóvenes y Adultos Jóvenes Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes:  Terapia para la Ansiedad y Depresión” Listen Listen
7/14/16 - Let's Talk About It - Luz Marina Vasquez Mental Health Rehabilitation Technician and Norma Avila Mental Health Rehabilitation Technician Youth & Young Adult Services: Youth and Young Adult Programs: Clinic Overview Listen Listen
7/13/16 - Expresate - Luz Marina Vasquez Técnico de Rehabilitación de Salud Mental Y Norma Avila Técnico de Rehabilitación de Salud Mental Servicios de Jóvenes y Adultos Jóvenes Semana: Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes: Reseña de la Clínica Listen Listen
7/7/16 - Let's Talk About It - Jennifer Freyd, PhD - Professor of Psychology University of Oregon: “Betrayal Blindness and Institutional Betrayal” Listen Listen
7/6/16 - Expresate - Tamara de Anda - Autora de Blog "Crisis de los 30” Periódico EL UNIVERSAL: “El Impacto de los Estereotipos en la Mujer Listen Listen
6/30/16 - Let's Talk About It - Gail Soffer Founder and Executive Director Mindful Warrior Project: “Mindful Warrior Project: Bootcamp for Re-Entering Civilian Life” Listen Listen
6/29/16 - Expresate - Pedro De León Veterano y Voluntario Mindful Warrior Project (Proyecto Guerrero Consciente): “Mindful Warrior Project (Proyecto Guerrero Consciente): “Campo de Entrenamiento para Reingresar a la Vida Civil” Listen Listen
6/23/16 - Let's Talk About It - Roberto H. Avila, Veteran’s Service Office Workforce Development Office of Veteran’s Affairs: “Imperial County Veteran’s Service Organization” Listen Listen
6/22/16 - Expresate - Roberto Avila, Representante de Servicios al Veterano del Condado de Imperial: “La Organización de Servicios al Veterano del Condado de Imperial”  Listen Listen
6/16/16 - Let's Talk About It - Kim Mueser, Ph.D. Executive Director of the Boston University College of Health and Rehabilitation Sciences: Sargent College and Steve Dilsaver, MD Staff Psychiatrist ICBHS-El Centro: "Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD): Rates in Community Mental Setting" Listen Listen
6/15/16 - Expresate - Dr. Alvaro Camacho Psiquiatra y Director Sun Valley Research Center: "El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT): Niveles Existentes en Comunidades de Salud Mental" Listen Listen
6/9/16 - Let's Talk About It - Bessel Van Der Kolk, MD Founder of Trauma Center at Justice Resource Institute: “Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma” Renowned trauma expert Bessel Van Der Kolk has spent over three decades working with survivors. In The Body Keeps the Score, he transforms our understanding of traumatic stress, revealing how it literally rearranges the brain’s wiring-specifically areas dedicated to pleasure, engagement, control, and trust. He shows us how these areas can be reactivated through innovative treatment that include: neuro feedback, mindfulness techniques, play, yoga, and other therapies in a way to reclaim our lives. Listen Listen
6/8/16 - Expresate - Dalia Pesqueira Consejera en Salud Mental ICBHS Servicios de Jóvenes y Adultos Jóvenes El Centro/Calexico: “Terapia de Procesamiento Cognitivo: La Recuperación Del Trauma para los Jóvenes y Adultos Jóvenes” El trauma puede hacer que las personas luchen con sus recuerdos y hacer que se sientan atrapados en sus pensamientos. Únase a nosotros mientras hablamos de la Terapia de Procesamiento Cognitivo, un enfoque basado en la evidencia, para el tratamiento del trauma en los jóvenes y adultos jóvenes. Listen Listen
6/2/16 - Let's Talk About It - Dr. Ellen Langer, Ph.D. Social Psychologist Professor in the Psychology Department at Harvard University “Mindfulness…What is mindfulness?” Mindfulness is defined as placing ones attention to the internal and external experiences occurring at the present moment. Join us as leading Mindfulness researcher, Dr. Langer explains how Mindfulness works and its’ benefits to our health. Listen Listen
6/1/16 - Expresate - Marie Arroyo - Terapeuta Residente de Matrimonio y Familia Supervisora del Programa de Recepción de Crisis y Referencia, ICBHS - El Centro: “Atención Plena para la Ira Adolescente” Alguna vez te has sentido tan frustrado con la escuela, con tus amigos, con tus padres, o con la vida en general al grado de perder el control de tus emociones o te pones agresivo? No estás solo. Ser un adolescente es difícil, pero es aún más difícil cuando eres incapaz de mantener la calma en situaciones estresantes. Afortunadamente, hay pasos que puedes tomar para mantenerte calmado y sereno. Usted está invitado a acompañarnos mientras Marie Arroyo nos explica sobre la Atención Plena para la Ira Adolescente. Listen Listen
5/26/16 - Let's Talk About It - Bianca Nelson, ASW Intern Psychiatric Social Worker Anxiety and Depression Clinic Adult Services ICBHS - Brawley: “Evidenced-Based Models: Cognitive Processing Therapy (CPT)“ The Cognitive Processing Therapy (CPT) is used to treat clients that are diagnosed with Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) and other related problems. Join us as Bianca Nelson, introduces us to the model, and the processes used to achieve relief from PTSD. Listen Listen
5/25/16 - Expresate - Adriana Velasquez, Consejera de Salud Mental y Terapeuta Residente de Matrimonio y Familia Clínica de Ansiedad y Depresión Servicios de Adultos, ICBHS - El Centro: “Terapias Basadas en la Evidencia: Terapia de Procesamiento Cognitiva (TPC)” La Terapia de Procesamiento Cognitiva (TPC) es usada para tratar a clientes que son diagnosticados con el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) y otros problemas relacionados. Acompáñenos mientras Adriana Velasquez, nos introduce al modelo, y los procesos usados para alcanzar el alivio del TEPT Listen Listen
5/19/16 - Let's Talk About It - Laura Lugo, MFT Intern Mental Health Counselor Recovery Center Program Adult Services ICBHS – El Centro: “Evidenced-Based Models: Cognitive Behavioral Therapy for Depression (CBT-D)” The Cognitive Behavioral Therapy for Depression (CBT-D) is used to treat clients that are 25 years or older that are diagnosed with depression. Join us as Laura Lugo, introduces us to the model, and the processes used to achieve relief from depression.  Listen Listen
5/18/16 - Expresate - Daniela Vela-Hernandez Consejera de Salud Mental y Terapeuta Residente de Matrimonio y Familia Centro de Recuperación y Clínica de Consulta Externa Servicios para Adultos ICBHS - El Centro: “Terapias Basadas en la Evidencia: Terapia Cognitiva Conductual para Depresion (TCC-D)” La Terapia Cognitiva Conductual para Depresión (TCC-D) es usada para tratar clientes que son mayores de 25 años de edad, los cuales son diagnosticados con depresión. Acompáñenos mientras Daniela Hernandez nos introduce al modelo, y los procesos usados para alcanzar el alivio de la depression. Listen Listen
5/12/16 - Let's Talk About It - Sylvia Benavides, MFT Intern Program Supervisor Anxiety and Depression Clinic Adult Services ICBHS – Brawley: “Imperial County Behavioral Health Services: Adult Anxiety & Depression Clinic” The Anxiety and Depression Clinic provides services to adult clients diagnosed with Depression, Anxiety, or Post Traumatic Stress Disorder (PTSD). Treatments may include therapy, and/or medication, with the added help of case management services. Relief from mental health disorders may be achievable through treatment, join us to find out more. Listen Listen
5/11/16 - Expresate - Barbara Reyes Supervisora de Programa I Clínica de Ansiedad y Depresión Servicios para Adultos ICBHS - El Centro: “Servicios de Salud Mental del Condado de Imperial: Clínica de Ansiedad y Depresión para Adultos” La Clínica de Ansiedad y Depresión provee servicios a clientes adultos diagnosticados con Depresión, Ansiedad, o Trastorno de Estrés Postraumático. El tratamiento puede incluir terapia o medicamentos, con la ayuda de servicios de manejo de caso. El alivio de trastornos de salud mental puede ser alcanzado por medio de tratamiento, acompáñenos para obtener más información. Listen Listen
5/5/16 - Let's Talk About It - Carolyn Daitch, Ph.D., L.P. FMPA, FASCH Director of Center for the Treatment of Anxiety Disorders Lissah Lorberbaum, M.A Co-Author “The Road to Calm” Emotional flooding(being overwhelmed by feelings)happens in response to stress, anxiety, and life’s challenges. In The Road to Calm, Carolyn Daitch and Lissah Lorberbaum present skills and tools on how to dial down reactivity, practice mindfulness, and focus positively on the future. Join us as they share the tools from their book. Listen Listen
5/4/16 - Expresate - Sofia Puerta-Webber Terapeuta de yoga, instructora de aptitud física, escritora y editora Fundadora de Shiwido™ San Diego: “Yoga y Salud Mental” El yoga mejora el estado psicológico/mental, y ayuda a reducir la ansiedad y la depresión en las personas. El yoga también ayuda a aumentar la memoria y mejorar la concentración. Puede prevenir la aparición de problemas de salud mental, que son frecuentes durante la adolescencia. La instructora y fundadora de ShiWido Yoga, Sofía Puerta, se une a nosotros para introducirnos a el yoga y sus beneficios en la salud mental. Listen Listen
4/28/16 - Let's Talk About It - John Kounios, PhD Professor, Author and Director of the Doctoral Program in Applied Cognitive & Brain Sciences Drexel University -Philadelphia, Pennsylvania: “The Eureka! Factor: The Aha! Moment” Have you ever done a task that seem impossible to solve? Then a flash of inspiration offers the solution! How do we get these ideas that appear out of nowhere and could we make them more frequent? Join us, with Dr. Kounios as a neuroscientist and author, on how he unlocks the inspired and creative mind in each of us. Listen Listen
4/27/16 - Expresate - Florentino Olivas, Trabajador Social Clínico con Licencia Estatal Servicios Infantiles, ICBHS-El Centro: “El Factor ¡Eureka!: El Momento ¡Aja!” ¿Alguna vez ha hecho una tarea que parece imposible de resolver? ¡Luego un destello de inspiración le ofrece la solución! ¿Cómo es que obtenemos estas ideas que aparecen de la nada y cómo podemos hacerlo con más frecuencia? Acompáñenos mientras hablamos sobre el origen de este concepto y de comprenderlo más afondo. Listen Listen
4/21/16 - Let's Talk About It - Bonnie Walther, Substance Abuse Counselor Recovery Program Adult Services, ICBHS-El Centro: “Imperial County Behavioral Health Services: Adult Alcohol & Drug Recovery Program” The Adult Alcohol & Drug Recovery Program, recognizes that alcohol & drug addiction is a disease that affects individuals, their families, and the people around them. The Recovery Program helps substance-using individuals to regain control of their lives. Join us as Bonnie Walther, discusses the program, services and how they impact recovery. Listen Listen
4/20/16 - Expresate - Bonnie Walther, Consejera en contra del Abuso de Sustancias Servicios para Adultos ICBHS-El Centro: “Servicios de Salud Mental del Condado de Imperial: Programa de Recuperación de Alcohol y Drogas para Adultos” El Programa de Recuperación de Alcohol y Drogas, reconoce que la adicción al alcohol y el abuso de sustancias es una enfermedad que afecta tanto a la persona adicta, sus familias y otras personas a su entrono. El programa de recuperación proporciona diferentes niveles de asistencia. Este programa ayuda a individuos, que están usando sustancias, a recuperar el control de sus vidas. Acompáñenos, mientras Bonnie Walther, nos informa sobre el programa, sus servicios y su efecto en la recuperación. Listen Listen
4/14/16 - Let's Talk About It - Laura Lugo, MFT Intern Mental Health Counselor RCP-OP Clinic Adult Services ICBHS-El Centro: “Recovery Center Program Outpatient Program Clinic: Evidence-Based Therapies” Evidence-based practices are a core component of the Imperial County Behavioral Health Services’ treatments. The therapy models utilized to treat individuals are proven by, evidence-based data, that shows that the methods used can lead to treatment success and recovery. Join us, as Laura Lugo, reviews the evidence-based therapies available for adults at the Recovery Center Program. Listen Listen
4/13/16 - Expresate - Esther Castillo, Consejera de Salud Mental y Terapeuta Residente de Matrimonio y Familia Centro de Recuperación y Clínica de Consulta Externa Servicios para Adultos ICBHS-Brawley: “Centro de Recuperación y Clínica de Consulta Externa para Adultos: Terapias Basadas en la Evidencia” Las prácticas basadas en la evidencia son un componente básico de los tratamientos de los Servicios de Salud Mental del Condado de Imperial. Las terapias utilizadas para atender a los clientes están respaldadas por datos de evidencia que demuestran que los métodos utilizados son exitosos y los encaminan hacia la recuperación. Únase a nosotros, junto con Esther Castillo, para hablar de las terapias disponibles en el Centro de Recuperación. Listen Listen
4/7/16 - Let's Talk About It - Natalia Rodriguez-Flores, LMFT Program Supervisor RCP-OP Clinic: Adult Services ICBHS-El Centro “Recovery Center Program – Outpatient Clinic (RCP-OP): Overview” The Adult Outpatient clinic provides a wide array of Mental Health Services at several locations throughout the Imperial Valley. Clients are assessed to identify individual needs, strengths and treatment history; as well as their developmental, vocational, and social history. Clients are then given the appropriate services that can promote wellness, recovery and hence attain life goals. Listen Listen
4/6/16 - Expresate - Patricia Arevalo-Caro, Supervisora Centro de Recuperación y Clínica de Consulta Externa Servicios para Adultos ICBHS-Brawley: “Centro de Recuperación y Clínica de Consulta Externa para Adultos” El Centro de Recuperación y la Clínica de consulta externa para adultos, proporciona una amplia variedad de servicios en varios lugares en el Valle Imperial. Los clientes son evaluados para identificar sus necesidades individuales, puntos fuertes e historial de tratamiento; de igual manera su desarrollo profesional y social. Por lo tanto, se les proporciona los servicios apropiados que ayudan a mejorar su bienestar, alcanzar la recuperación y por ende lograr cualquier objetivo que se propongan en la vida. Listen Listen
3/31/16 - Let's Talk About It - Julia Rucklidge, Ph.D. - Director Clinical Psychology Program, Department of Psychology University of Canterbury, Christchurch, New Zealand: “The Impact of Nutrients on Mental Health” A healthy diet may provide the appropriate amounts of nutrients that our bodies and minds needs, particularly with vitamin and mineral supplements. Studies are proving that sufficient nutrients can improve our mental health. Join us, as we discuss these findings and their results with leading nutrition/mental health researcher Dr. Rucklidge. Listen Listen
3/30/16 - Expresate - Florentino Olivas, Trabajador Social Clínico con Licencia Estatal Servicios Infantiles - ICBHS-El Centro: “El Impacto de los Nutrientes en la Salud Mental” Una dieta alimenticia saludable puede proveer la cantidad de nutrientes que nuestras mentes y cuerpos necesitan, particularmente con suplementos de vitaminas y minerales. Estudios recientes muestran que ingerir suficientes nutrientes pueden mejorar la salud mental. Acompáñenos mientras hablamos sobre estos hallazgos con Florentino Olivas. Listen Listen
3/24/16 - Let's Talk About It - Larry D. Rosen, Ph.D. Professor Emeritus California State University, Dominguez Hills “iDisorder: How Our Growing Obsession with Electronic Devices are Affecting Us” A girl is walking to the store and she realizes that she forgot her cellphone in the car, so she goes back to get it. In meetings, employees are constantly checking their phones. Our increasing dependence on mobile phones, tablets, laptops and other electronics, may constitute a new disorder that combines psychiatric maladies and is connected to technology and media: An iDisorder. Joins us, as Dr. Rosen explains how this new disorder is increasing and the effect it has on us. Listen Listen
3/23/16 - Expresate - Carlos Tapia - Trabajador Social Psiquiátrico Servicios Infantiles ICBHS-El Centro “iTrastorno: Cómo Nuestra Creciente Obsesión con los Dispositivos Electrónicos nos está Afectando” Imagine que una persona va hacia el supermercado y se da cuenta que se le olvido su teléfono móvil en su carro, esta persona se regresa por su teléfono. Los empleados están constantemente revisando sus teléfonos móviles en medio de una junta. Nuestra creciente dependencia de los teléfonos móviles, tabletas, computadoras y otros dispositivos electrónicos–se puede constituir cómo un nuevo trastorno que combina enfermedades mentales y esta relacionado con la tecnología y a la medios de comunicación: un iTrastorno. Acompáñenos mientras hablamos con Carlos Tapia, él explicará el incremento de este nuevo trastorno y sus efectos.  Listen Listen
3/17/16 - Let's Talk About It - Lupe Ibarra, Mental Health Rehabilitation Technician Children Services ICBHS - El Centro: “Children Services - Innovation: First Step to Success Early Intervention for At Risk Children” The First Step to Success (FSS) program is an evidence-based early intervention program that provides positive reinforcement interventions to children at school and at home. The objective is to improve the child’s social adjustment and academic performance with the involvement of teachers, parents, and peers. Joins us, as Lupe Ibarra, talks about the implementation of FSS on our community. Listen Listen
3/16/16 - Expresate - Rosa Maria Rodriguez, Técnico de Rehabilitación de Salud Mental Servicios Infantiles ICBHS - El Centro “Servicios Infantiles - Innovación: Primer Paso Hacia el Éxito” El programa de Innovación: Primer Paso hacia el Éxito (conocida por sus siglas en ingles cómo FSS), es una intervención de prevención temprana para niños en riesgo,basada en evidencia, que provee intervenciones de refuerzo positivo a niños en la escuela y en el hogar. El objetivo es mejorar el desarrollo social y académico del niño con la participación de maestros, padres y compañeros. Rosa Maria Rodriguez nos hablara sobre la implementación de el programa en nuestra comunidad. Listen Listen
3/10/16 - Let's Talk About It - Christine Garcia, A.S.W. Psychiatric Social Worker Children Services ICBHS - El Centro: “Children Services - Prevention and Early Intervention Program for Trauma Exposed Children” The Prevention and Early Intervention (PEI) program engages children before the development of serious mental illness or serious emotional disturbance; a potential result of trauma exposure. Please join us as we discuss trauma exposure and our prevention and early intervention program for children with Christine Garcia. Listen Listen
3/9/16 - Expresate - Guadalupe García - Consejera de Salud Mental Servicios Infantiles ICBHS-El Centro: “Servicios Infantiles: Programa de Prevención e Intervención Temprana para Niños Expuestos al Trauma” El Programa de Prevención e Intervención Temprana (conocida por sus siglas en ingles cómo PEI), involucra a los niños antes de que estos desarrollen una enfermedad mental o trastornos emocionales graves, que puede ser resultado del trauma. Acompáñenos mientras hablamos sobre nuestro Programa de Prevención e Intervención Temprana con Guadalupe García Listen Listen
3/3/16 - Let's Talk About It - Andrew Wells - Mental Health Rehabilitation Technician Children Services ICBHS – Brawley: “Vista Sands: Children’s Socialization Program” Vista Sands Children’s Socialization Program is a collaborative program between Imperial County School Districts and Behavioral Health. The program is designed to assist children whose capacity to function at home, school, and the community has been impaired by emotional and behavioral problems. The program encourages positive growth in social and coping skills in a structured setting without removing the child from family, school and community Listen Listen
3/2/16 - Expresate - Lissete Herrera - Técnico de Rehabilitación de Salud Mental Servicios Infantiles ICBHS - El Centro: “Programa de Socialización (Vista Sands) para Niños” El programa de socialización (conocido en Inglés cómo Vista Sands) para niños es un programa colaborativo entre los Distritos Escolares y del Departamento de Salud Mental. El programa está diseñado para ayudar a los niños cuya capacidad de funcionar en el hogar, la escuela y la comunidad ha sido afectada por problemas emocionales y de comportamiento. El programa fomenta un crecimiento positivo en sus habilidades sociales y en hacer frente a las responsabilidades en un entorno estructurado sin retirar al niño de la familia, la escuela y la comunidad. Listen Listen
2/25/16 - Let's Talk About It - Lillian Vera - Licensed Clinical Social Worker Children Services, ICBHS - El Centro: “Evidenced Based Practices in Children Services: Coping Cat for Anxiety” Coping Cat is an evidence based practice in children with anxiety. Anxiety disorders affect one in eight children. Research shows that untreated children with anxiety disorders are at higher risk to perform poorly in school, miss out on important social experiences, and engage in substance abuse. Imperial County Behavioral Health Children’s Services uses a cognitive-behavioral approach to treat anxiety disorders in children and young adolescents between 8 to 14 years old. Listen Listen
2/24/16 - Expresate - Lillian Vera - Trabajadora Social Clínico con Licencia Estatal Servicios Infantiles, ICBHS - El Centro: “Practicas Basadas en la Evidencia en los Servicios Infantiles: El Gato Valiente para la Ansiedad” El Gato Valiente (conocido en Inglés cómo Coping Cat), es una práctica basada en la evidencia, para los niños con ansiedad. Los trastornos de ansiedad afectan a uno de cada ocho niños. Las investigaciones muestran que los niños sin tratamiento tienen un mayor riesgo de mal desempeño en la escuela, de perderse experiencias sociales esenciales y de participar en el abuso de sustancias. Los servicios infantiles del Departamento de Salud Mental utiliza un enfoque cognitivo-conductual para el tratamiento de los trastornos de ansiedad en niños y adolescentes entre 8 a 14 años de edad. Listen Listen
2/18/16 - Let's Talk About It - Carlos Tapia - Psychiatric Social Worker Children Services ICBHS - El Centro: “Evidence-Based Practices in Children’s Services: - Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy” TF-CBT is a conjoint child and parent psychotherapy approach for children and adolescents who are experiencing significant emotional and behavioral difficulties related to traumatic life events. Join us as we discuss TF-CBT and its local implementation with Carlos Tapia. Listen Listen
2/17/16 - Expresate - Carlos Tapia - Trabajador Social Psiquiátrico Servicios Infantiles ICBHS - El Centro: “Practicas Basadas en la Evidencia en los Servicios Infantiles - Terapia Cognitivo Conductual (TCC) Centrada En El Trauma” La Terapia Cognitivo-Conductual Centrada en el Trauma es un enfoque de psicoterapia conjunta de padres e hijos, para niños y adolescentes que estén experimentando dificultades emocionales significativos y de mal comportamiento relacionados con acontecimientos traumáticos. Únase a nosotros mientras hablamos de la TCC y su implementación local con Carlos Tapia.  Listen Listen
2/11/16 - Let's Talk About It - Rene Felix Program Supervisor and Stephannie Grijalva Psychiatric Social Worker Children Services ICBHS - El Centro: “Imperial County Behavioral Health: Children’s Outpatient Services” Children Outpatient Services is committed to serving children with severe emotional, mental and/or behavioral problems and their families to prevent the development of serious mental illness. Services are provided to children with a mental health disorder such as ADHD, anxiety, depression, adjustment disorder, bipolar, etc. As a result of the mental health disorder their lives are impaired or are at risk of being impaired at home, school or the community. Listen Listen
2/10/16 - Expresate - Brenda Sanchez Supervisora y Florentino Olivas Trabajador Social Clínico con Licencia Estatal Servicios Infantiles ICBHS - El Centro/Brawley: “Servicios Infantiles del Departamento de Salud Mental” Los servicios infantiles del Departamento de Salud Mental, se ha comprometido a servir a los niños con severos problemas emocionales, mentales y/o de conducta, junto con sus familias para impedir el desarrollo de enfermedades mentales graves. Los servicios que se proporcionan a niños con trastornos cómo el de déficit de atención e hiperactividad, ansiedad, depresión, falta de la adaptación, bipolar, etc.; y cómo consecuencia de tales trastornos, sus vidas se están deteriorando o corren el riesgo de debilitarse en el hogar, la escuela o la comunidad. Listen Listen
2/4/16 - Let's Talk About It - Mark Johnson - Chairman of the Board Playing for Change Foundation: “Playing for Change: Music’s Transformative Power” Playing for Change was created to connect the world’s people through music. The idea for this project came from a common belief that music has the power to break down boundaries, overcome distances between people and creating positive change. Listen Listen
2/3/16 - Expresate - Sergio Alberti - Colaborador Musical Centro de Recuperación, ICBHS - El Centro: “Los Beneficios De La Música En La Salud Mental” La música, trae beneficios tangibles y medibles para el funcionamiento de la mente y se han demostrado resultados muy positivos en el estado de los pacientes de salud mental. La recuperación se puede medir, con un antes y después, de establecer el programa de música dentro de el Centro de Recuperación. Listen Listen
1/28/16 - Let's Talk About It - Bruce K. Alexander, PhD - Author Professor Emeritus Department of Psychology Simon Fraser University: “Rat Park Revisited: Rethinking Addiction” Dr. Alexander posits that the most effective response to a growing addiction problem is a social and political one, rather than an individual one: to reshape society with enough force and imagination to enable people to find social integration and meaning in everyday life. Then great numbers of them would not need to fill their inner void with addictions.  Listen Listen
1/27/16 - Expresate - Richard Luna - Consejero en contra del Abuso de Substancias Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes BHS - El Centro: “Recuperación de Alcohol y Drogas” 1 de cada 8 personas sufre de una forma de adicción. Para jóvenes y adultos jóvenes, la identificación temprana y el tratamiento eficaz puede salvar vidas y futuros. Nuestro invitado, Richard Luna, hablara sobre el programa de alcohol y drogas de recuperación aquí en el Valle Imperial. Listen Listen
1/21/16 - Let's Talk About It - Dalia Pesqueria, Program Supervisor, MFT intern Youth & Young Adult Services ICBHS - El Centro: “Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma” Listen Listen
1/20/16 - Expresate - Dalia Pesqueria, Consejera en Salud Mental Servicios de Juveniles y Adultos Jóvenes BHS - El Centro/Calexico: “Terapia de Procesamiento Cognitivo: La Recuperación del Trauma para los Jóvenes y Adultos Jóvenes” El trauma puede hacer que las personas luchen con sus recuerdos y hacer que se sientan atrapados en sus pensamientos. Únase a nosotros mientras hablamos de la Terapia de Procesamiento Cognitivo, un enfoque basado en la evidencia, para el tratamiento del trauma en los jóvenes y adultos jóvenes. Listen Listen
1/14/16 - Let's Talk About It - Dan Siegel, MD - Psychiatrist and Author Clinical Professor of Psychiatry at UCLA School of Medicine, Founder and Co- Director of the UCLA Mindful Awareness Research Center: “The Whole-Brain Child: Revolutionary Strategies to Nurture Your Child’s Developing Mind” Your toddler throws a tantrum in the middle of a store. Your preschooler refuses to get dressed. Your fifth-grader sulks on the bench instead of playing on the field. Do children conspire to make their parents’ lives endlessly challenging? No-it’s just their developing brain calling the shots! Daniel J. Siegel, neuropsychiatrist and author of the bestselling book Mindsight, explaining the new science of how a child’s brain is wired and how it matures. Listen Listen
1/13/16 - Expresate - Dr. Dan Siegel - Psiquiatra Profesor Clínico en la Escuela de Medicina de UCLA, Fundador y Co-director de el Centro de Investigación de la Atención Mental en UCLA: “El Cerebro Infantil: Estrategias Revolucionarias de Nutrir la Mente en Desarrollo de su Hijo” Su niño tienen una rabieta en medio de una tienda. Su niño en edad prescolar se niega a vestirse. Su niño de quinto grado engurruña en la banca en vez de jugar en el campo. ¿Acaso los niños conspiran para hacer las vidas de sus padres infinitamente difíciles? No! Es solo su desarrollo cerebral tomando las decisiones! Daniel J. Siegel, neuropsiquiatra y autor del libro más vendido, titulado Visión Mental, nos explica la nueva ciencia de como esta conectado el cerebro de un niño y como madura Listen Listen
1/7/16 - Let's Talk About It - Lynne Marsenich, LCSW Consultant and Trainer: “Trauma-Informed Behavioral Healthcare” Trauma-informed care is a commitment that Imperial County Behavioral Health is undertaking to support the recovery of persons impacted by trauma who seek our services. Join us as we explore what trauma-informed care is and how Behavioral Health is adapting in response to consumer needs.  Listen Listen
1/6/16 - Expresate - Juan Flores - Consejero en Salud Mental Terapeuta de Matrimonio y Familia con Licencia Estatal Departamento de Niños y Adolescentes BHS – Brawley: “El Tratamiento Informado del Trauma” El tratamiento informado del trauma es un compromiso que el Departamento de Salud Mental del Condado de Imperial está llevando a cabo para apoyar la recuperación de las personas afectadas por el trauma y están en busca nuestros servicios. Únase a nosotros para explorar lo que el tratamiento informado es y cómo el Departamento de Salud Mental se está ajustando en respuesta a las necesidades individuales. Listen Listen
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12/31/15 - Let's Talk About It - Dalia Rodríguez-McAuliffe - Owner Fitness Oasis Health Club & Spa: “Puppies, Kittens, and Wellness” Research and reality on pet ownership from local pet advocate Dahlia Rodriguez-McAuliffe might have you running to the local shelter for a new pet, if your house isn’t full already. Listen Listen
12/30/15 - Expresate - Dalia Rodríguez-McAuliffe Propietaria Fitness Oasis Health Club & Spa: “Cachorros, Gatitos y Bienestar” Dahlia Rodriguez-McAuliffe, defensora de animales, hablará de la investigación científica y las realidades de ser proprietario de una mascota y quizá saldrá corriendo a su albergue más cercano. ¡Si es que su casa aún tiener lugar. Listen Listen
12/24/15 - Let's Talk About It - Dr. Aalamgeer Ibrahim, Staff Psychiatrist Children Services ICBHS - El Centro/Calexico: “Identifying and Treating Eating Disorders” When you become so preoccupied with food and weight issues that you find it harder and harder to focus on other aspects of your life, it may be an early sign of an eating disorder. Studies suggest that 1 in 20 people will be affected at some point in their lives. Ultimately without treatment, eating disorders can take over a person’s life and lead to serious, potentially fatal medical complications. Listen Listen
12/23/15 - Expresate - Maricruz Bermúdez, Consejera de Salud Mental Terapeuta de Matrimonio y Familia con Licencia Estatal Servicios Juveniles y Adultos Jóvenes ICBHS-El Centro: “La Identificación y el Tratamiento de los Trastornós Alimenticios” Cuando usted se preocupa demasiado con temas de alimentación y el peso, usted lo encuentra más y más difícil de enfocarse en otros aspectos de su vida, puede ser una señal temprana de un trastorno alimenticio. Los estudios sugieren que 1 de cada 20 personas se verán afectadas en algún momento de sus vidas. Finalmente, sin tratamiento, el trastorno alimenticio puede tomar control sobre la vida de una persona y llevar a complicaciones medicas graves, potencialmente mortales.  Listen Listen
12/17/15 - Let's Talk About It - Laura Murray, PhD, Assistant Professor Department of International Health Center for Refugee and Disaster Response: “Trauma-Focused Cognitive Behavior Therapy (TF-CBT)” TF-CBT is a conjoint child and parent psychotherapy approach for children and adolescents who are experiencing significant emotional and behavioral difficulties related to traumatic life events. Join us as we discuss TF-CBT and its local implementation with expert trainer Dr. Laura Murray. Listen Listen
12/16/15 - Expresate - Lillian Vera, Trabajador Social Clínico con Licencia Estatal Servicios Infantiles ICBHS-El Centro: “Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Centrada en el Trauma” La Terapia Cognitivo-Conductual Centrada en el Trauma es un enfoque de psicoterapia conjunta de padres e hijos, para niños y adolescentes que estén experimentando dificultades emocionales significativos y de mal comportamiento relacionados con acontecimientos traumáticos. Únase a nosotros mientras hablamos de la TCC y su implementación local con Lillian Vera. Listen Listen
12/10/15 - Let's Talk About It - Rose Holmes - Local Support Group Facilitator National Alliance on Mental Illness: “The National Alliance on Mental Illness (NAMI)” NAMI, the National Alliance on Mental Illness, is the nation’s largest grassroots mental health organization dedicated to building better lives for the millions of Americans affected by mental illness. Listen Listen
12/9/15 - Expresate - Rose Holmes - Representante Local Alianza Nacional de Enfermedades Mentales: “Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI)” La Alianza Nacional De Enfermedades Mentales, conocida por sus siglas en inglés cómo NAMI, tendrá un representante local para detallar el apoyo que el agrupamiento ofrece. Listen Listen
12/3/15 - Let's Talk About It - Robert W. Oliver, Ed. D., Master Trainer for Aggression Replacement Training: “Helping Aggressive Children Manage Their Behavior” An overview of the Aggression Replacement Training (ART) model, cognitive behavioral intervention program designed to help children improve social skills and moral reasoning; better manage anger; and reduce aggressive behavior. Listen Listen
12/2/15 - Expresate - Lupita de la Rosa, Especialista de Rehabilitación de Salud Mental, ICBHS- El Centro: “Ayuda para que los Niños Dominen su Comportamiento Agresivo” Daremos una vista breve al Entrenamiento de Reemplazo de Agresión (conocida por sus siglas en ingles cómo ART), es un programa de intervención cognitivo-conductual diseñada para ayudar a los niños a mejorar sus habilidades sociales, el razonamiento moral, mejorar el manejo de su ira y reducir el comportamiento agresivo. Listen Listen
11/26/15 - Let's Talk About It - Laura Murray, Ph.D.  - Assistant Professor in the Department of International Health, Center for Refugee and Disaster Response: “Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy (TF-CBT)”  TF-CBT is a conjoint child and parent psychotherapy approach for children and adolescents who are experiencing significant emotional and behavioral difficulties related to traumatic life events. Join us as we discuss TF-CBT and its local implementation with expert trainer Dr. Laura Murray. Listen Listen

11/25/15 - Expresate - Lillian Vera, Trabajadora Social Clínico con Licencia Estatal - ICBHS- El Centro: “Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Centrada en el Trauma” Terapia Cognitivo-Conductual Centrada en el Trauma es un enfoque de psicoterapia conjunta de padres e hijos , para niños y adolescentes que estén experimentando dificultades emocionales significativos y de mal comportamiento relacionados con acontecimientos traumáticos. Únase a nosotros mientras hablamos de la TCC y su implementación local con Lillian Vera.

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11/19/15 - Let's Talk About It - Annemieke Golly, Ph.D. - Co- Author First Steps to Success Program: “First Steps to Success: Local Follow-Up” This proven home-school intervention ensures that children have the social skills to succeed in school, including sharing, cooperating, and following rules. We follow up with Dr. Golly on local implementation, its progress, challenges, and plans. Listen Listen
11/18/15 - Expresate - Christina Núñez - Técnico de Rehabilitación de Salud Mental, ICBHS- Calexico: “El Primer Paso hacia el Éxito: Un Repaso Local” Es una intervención comprobada utilizada tanto en el hogar cómo en la escuela. Asegura que los niños obtengan las habilidades sociales para tener éxito en la escuela, desarrollando destrezas cómo la de compartir, cooperar y seguir instrucciones. Repasaremos con Christina Núñez, la implementación local, sus avances, retos y planes futuros. Listen Listen
11/12/15 - Let's Talk About It - Kim Mueser, Ph.D. Executive Director of the Boston University College of Health and Rehabilitation Sciences: Sargent College and Steve Dilsaver, MD Staff Psychiatrist ICBHS - El Centro: “Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD): Rates in Community Mental Health Setting” Going through trauma is not rare. Over half of us experience at least one trauma in our lives. Yet only a small percentage of us develop PTSD, about 7-8%. However, research indicates that upwards of 40% of adults seeking mental health treatment for other primary disorders that also have PTSD. We talk to the researchers about their findings and the implications. Listen Listen
11/11/15 - Expresate - Dr. Alvaro Camacho, Psiquiatra y Director Sun Valley Research Center: “El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT): Niveles Existentes en Comunidades de Salud Mental” Pasar por un trauma no es nada raro. Mas de la mitad de nosotros experimentamos por lo menos un trauma en la vida. Pero solo un pequeño porcentaje de nosotros desarrollamos el TEPT; alrededor de un 7 - 8%. Sin embargo, las investigaciones indican que mas del 40% de adultos que recurren a tratamientos para un trastorno de salud mental también padecen el TEPT. Hablaremos con el Dr. Camacho sobre los resultados y las implicaciones. Listen Listen
11/5/15 - Let's Talk About It - John Grohol, Psy. D. Founder of Psych. Central Health Network – “Dispelling the Myth of Violence and Mental Illness” - Historically, society has perceived people with mental disorders as being more violent and dangerous than “normal folks”. Dr. Grohol shares the facts in this ‘best of’ rebroadcast. Listen Listen
11/4/15 - Expresate - Eva Lara, Trabajadora Social Clínico con Licencia Estatal - ICBHS - Calexico: “Disipando el Mito de la Violencia y la Enfermedad Mental” - Históricamente, la sociedad ha percibido a las personas con trastornos mentales cómo si fuesen más violentas y peligrosas que una “persona ordinaria”. Eva Lara compartirá los hechos. Listen Listen
10/29/15 - Let's Talk About It - Judy Prichard, Legal Director Center for Family Solutions: “Interpersonal Violence Prevention” Interpersonal violence occurs when one person uses power and control over another through physical, sexual, or emotional threats or actions, economic control, isolation, or other kinds of coercive behavior. Violence is not O.K., and nobody should have to put up with it. Being angry, confused or frustrated are all normal emotions, and there are non-violent ways of expressing these emotions. Listen Listen
10/28/15 - Expresate - Cristina Hernandez – Supervisora, Trabajadora Social Clínico: “Prevención de Violencia Interpersonal” La violencia interpersonal se produce cuando una persona usa el poder y el control sobre otra por medio de amenazas físicas, sexuales o emocionales o acciones, el control económico, aislamiento, u otros tipos de comportamiento de coercitivo. La violencia no está bien, y nadie debería tener que soportarlo. Estar enojado, confundido o frustrado son emociones normales, y hay formas no-violentas de expresar estas emociones. Listen Listen
10/22/15 - Let's Talk About It - Jason Murphy, M.A. M.F.T. Intern, Founder of Mindfulness Recovery Counseling: “Mindfulness for Teen Anger” - Do you ever feel so frustrated with school, friends, parents, and life in general that you lose control of your emotions or lash out? You’re not alone. Being a teen is hard, but it’s even harder when you’re unable to keep your cool in stressful situations. Fortunately, there are easy steps you can take to stay calm and collected. Listen Listen
10/21/15 - Expresate - Marie Arroyo, Terapista Residente de Matrimonio y Familia Supervisora del Programa de Recepción de Crisis y Referencia - ICBHS-El Centro: “Atención Plena para la Ira Adolescente”- ¿Alguna vez te has sentido tan frustrado con en la escuela, con tus amigos, padres, o con la vida en general al grado de perder el control de tus emociones o te pones agresivo? No estás solo. Ser un adolescente es difícil, pero es aún más difícil cuando eres incapaz de mantener la calma en situaciones estresantes. Afortunadamente, hay pasos que puedes tomar para mantenerte calmado y sereno. Listen Listen
10/15/15 - Let's Talk About It - Gail Soffer, Founder and Executive Director Mindful Warrior Project - “Mindful Warrior Project: Bootcamp for Re-entering Civilian Life” - Why Mindfulness for Veterans? Mindfulness is an evidence based therapy that has been proven in hundreds of research studies to have a positive impact in the following areas: quality of life (depression, stress & anxiety, performance, sleep, addiction, etc.), PTSD , TBI, and suicide. These are areas that are of significant importance in the veteran community. Listen Listen
10/14/15 - Expresate - Pedro De León, Veterano y Voluntario Proyecto de Atención al Guerrero - “Proyecto de Atención al Guerrero: Campo de Entrenamiento para Reingresar a la Vida Civil” - ¿Por qué debemos atención a los veteranos? El Proyecto de Atención al Guerrero, es una terapia, basada en la evidencia, que ha demostrado un impacto positivo en cientos de estudios de investigación en las siguientes áreas: calidad de vida (la depresión, el estrés y la ansiedad, el rendimiento, el trastorno de sueño, la adicción, etc.), trastorno de estrés postraumático, lesión cerebral traumática, y el suicidio. Estas son las áreas notables en la comunidad veteran. Listen Listen
10/8/15 - Let's Talk About It - Rosa Diaz Director Imperial Valley LGBTQ Resource Center - "Imperial Valley LGBTQ Resource Center": LGBTQ individuals are almost 3 times more likely than others to experience a mental health condition such as major depression or generalized anxiety disorder. The fear of coming out and being discriminated against for sexual orientation and gender identities, can lead to depression, post-traumatic stress disorder, thoughts of suicide and substance abuse. Join us as Rosa Diaz, Director of the Imperial Valley LGBTQ Resource Center, talks about local support. Listen Listen
10/7/15 - Expresate - Rosa Diaz Directora Centro de Recursos LGBTQ del Valle Imperial - "Centro de Recursos LGBTQ del Valle Imperial": Los individuos LGBTQ son casi tres veces más propensos que otros a experimentar una condición de salud mental, cómo la depresión o trastorno de ansiedad generalizada. El miedo de revelarse y ser objeto de discriminación por su orientación e identidad sexual, puede conducir a la depresión, trastorno de estrés postraumático, ideas de suicidio y el abuso de sustancias. Únase a nosotros con Rosa Díaz, Directora de el Centro de Recursos LGBTQ del Valle Imperial, y hablara sobre el apoyo local.  Listen Listen
10/1/15 - Let's Talk About It - Margaret Strahm Yellow Ribbon Suicide Prevention Imperial Valley - "Yellow Ribbon Suicide Prevention Program" Yellow Ribbon is a grass-roots, community based, volunteerorganization developed to serve youth and the communities that surround them, and to address youth/teen suicide through publicawareness, education and training to help communities build new and/or strengthen existing programs. Listen Listen
9/30/15 - Expresate - Ashley Beltran-Gomez Trabajadora de Casos Brenda San Roman En Especialista en Prevención Imperial County Office of Education (ICOE) - "Semana Nacional de Prevención del Suicidio: Conozca las Señales" (Programa emitido originalmente en septiembre 2014) El objetivo de este programa es de aumentar la habilidad de los residentes de el Valle Imperial para prevenir el suicidio. Aprenderán a reconocer las señales de alerta, cómo ofrecer ayuda, y los recursos disponibles. Escuche y sea parte de la solución regional. Listen Listen
9/24/15 - Let's Talk About It - Christine Garcia, MFT Intern, Children Services ICBH-El Centro - "safeTALK for Suicide Safer Communities" safeTALK is a training that prepares anyone over the age of 15 toidentify persons with thoughts of suicide and connect them tosuicide first aid resources. Join us as part of suicide preventionmonth we explore how to build a suicide-safer community. Listen Listen
9/23/15 - Expresate - Oscar Aguilar, Terapista Residente de Matrimonio y Familia Servicios Infantiles ICBHS-El Centro: "safeTALK: Para una Comunidad a Prueba del Suicidio" safeTALK (transliteración: CHARLAsegura) es un entrenamiento que equipa a cualquier persona mayor de 15 años a identificar a las personas con pensamientos suicidas y enlazarlos arecursos de primeros auxilios. Como un ayudante para prevenir el suicidio, safeTALK, entrenapara que estén en mejores condiciones para ir mas allá de las tendencias comunes para evitar elsuicidio. Únase a nosotros, como parte del mes de la prevención del suicidio, y exploraremos cómo construir una comunidad a prueba del suicidio. Listen Listen
9/17/15 - Let's Talk About It - Dr. Dan Siegel, Clinical Professor of Psychiatry, UCLA School of Medicine; Founder and Co-Director of the UCLA Mindful Awareness Research Center: "The Whole-Brain Child: Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind' Your toddler throws a tantrum in the middle of a store. Your preschooler refuses to get dressed. Your fifth-grader sulks on the bench instead of playing on the field. Do children conspire to maketheir parents’ lives endlessly challenging? No-it’s just their developing brain calling the shots! Daniel J. Siegel, neuropsychiatrist and author of the best selling book Mindsight, explaining the new science of how a child’s brain is wired and how it matures. Listen Listen
9/16/15 - Expresate - Dr. Dan Siegel, Psiquiatra, Profesor Clínico en laEscuela de Medicina de UCLA, Fundador y Codirector, UCLACentro de Investigación de laConciencia Mental: El Cerebro Infantil: "Estrategias Revolucionarias de Nutrir la Mente en Desarrollo de su Hijo" Su niño tiene una rabieta en medio de una tienda. Su niño en edad prescolar se niega a vestirse.Su niño de quinto grado engurruña en la banca en vez de jugar en el campo. ¿Acaso los niñosconspiran para hacer las vidas de sus padres infinitamente difíciles? No! Es solo su desarrollocerebral tomando las decisiones! Daniel J. Siegel, neuropsiquiatra y autor del libro másvendido, titulado Visión Mental, nos explica la nueva ciencia de cómo está conectado el cerebrode un niño y como madura. Listen Listen
9/10/15 - Let's Talk About It - Peter Loft, MSW Certified and Accredited Incredible Years Trainer: "Incredible Years Parenting Program" The Incredible Years® is a series of interlocking, evidence-based programs for parents, children, and teachers, supported by over 30years of research. The goal is to prevent and treat young children's behavior problems and promote their social, emotional, andacademic competence. The programs are used worldwide in schools and mental health centers, and have been shown to workacross cultures and socioeconomic groups. Listen Listen
9/9/15 - Expresate - Norma Loghmani, Trabajadora Social Clínico Servicios Infantiles ICBHS - El Centro: "Los Años Increíbles" Los Años Increíbles (The Incredible Years®), es una serie de programas, basados en la evidencia, diseñado para trabajar de forma conjunta entre padres, niños y maestros, con el apoyo de másde 30 años de investigación. El objetivo es prevenir y atender los problemas de comportamientode los niños pequeños y promover su competencia social, emocional y académico.Los programas se utilizan en todo el mundo en las escuelas y centros de salud mental; y se ha demostrado efectivo en todas las culturas y grupos socioeconómicos. Listen Listen
9/3/15 - Let's Talk About It - Susan Ireland, Regional Coordinator for Self-Management and Recovery Training (SMART Recovery): Alcohol and Drug Recovery - 1 in 8 people suffer from a form of addiction. Is addiction a character problem? A criminal problem? A public health problem? Susan Ireland and her guest, SMART facilitator Teresa Lander will talk about substance users and peer to peer recovery here in the Imperial Valley.  Listen Listen
9/2/15 - Expresate - Richard Luna Consejero en contra del Abuso de Substancias Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes ICBHS-El Centro: Recuperación de Alcohol y Drogas - 1 de cada 8 personas sufre de una forma de adicción. Para jóvenes y adultos jóvenes, la identificación temprana y el tratamiento eficaz puede salvar vidas y futuros. Nuestro invitado,Richard Luna, hablara sobre el programa de alcohol y drogas de recuperación aquí en el Valle Imperial. Listen Listen
8/27/15 - Let's Talk About It - Dr. Ebony M. Williams, Psy.D. Cultural Competency Consultant - "Transgender: Understanding the Gender Umbrella" 41% of people who identify as transgender report attempting suicide. Dr. Ebony M. Williams joins us to discuss the traditional gender model compared to the gender umbrella. Learn how the gender model may no longer be applicable, due to the different ways that people in our society see themselves or identify themselves within a complex gender umbrella. Listen Listen
8/26/15 - Expresate - Armando Rodriguez Vocero para el Grupo LGBT Mexicali "Transgénero: Comprendiendo el modelo o concepción social de género" 41% de las personas que se identifican como transgénero informan de haber intentado cometer el suicidio. Armando Rodríguez se une a nosotros para discutir el modelo tradicional de género en comparación con el modelo o concepción social de género. Aprenda cómo el modelo de género yano puede ser eficiente, debido a las diferentes formas en que la gente en nuestra sociedad se ven ose identifican dentro de el complejo modelo o concepción social de género. Listen Listen
8/20/15 - Let's Talk About It - Dr. Dan Siegel Clinical Professor Psychiatry, UCLA School of Medicine; Founding Co-Director, UCLA Mindful Awareness Research Center -  'The Whole-Brain Child: Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind' Your toddler throws a tantrum in the middle of a store. Your preschooler refuses to get dressed. Your fifth-grader sulks on the bench instead of playing on the field. Do children conspire to make their parents’ lives endlessly challenging? No-it’s just their developing brain calling the shots! Daniel J. Siegel, neuropsychiatrist and author of the bestselling book Mindsight, explaining the new science of how a child’s brain is wired and how it matures. Listen Listen
8/19/15 - Expresate - Lupita García, Trabajadora Social Clínico Servicios Infantiles ICBHS, El Centro - "El Cerebro Completo Infantil: Estrategias Revolucionarias de nutrir la Mente en Desarrollo de su Hijo" Su niño tiene una rabieta en medio de una tienda. Su niño en edad prescolar se niega a vestirse. Su niño de quinto grado enfurruña en el banco en vez de jugar en el campo. ¿Los niños conspiran para hacer las vidas de sus padres infinitamente difíciles? No: es solo su desarrollo cerebral tomando lasdecisiones! Daniel J. Siegel, neuropsiquiatra y autor del libro más vendido, Visión Mental, nos explica la nueva ciencia de cómo está conectado el cerebro de un niño y como madura. Listen Listen
8/13/15 - Let's Talk About It - Dipa Patel - Certified Yoga Instructor - Yoga and Mental Health - Yoga improves a persons psychological/mental well being, which helps reduce anxiety and depression. Yoga also helps boostsmemory and improves concentration. It can prevent the onset of mental health conditions, which are prevalent duringadolescence. Local yoga instructor Dipa Patel joins us to introduce us to yoga and its mental health benefits. Listen Listen
8/12/15 - Expresate - Sofia Puerta Webber Terapeuta de yoga, instructora de aptitud física, escritora y editora Fundadora de Shiwido™ San Diego - Yoga y Salud Mental - El yoga mejora el estado psicológico/mental, y que ayuda a reducir la ansiedad y la depresión enpersonas. El yoga también ayuda a aumentar la memoria y mejorar la concentración. Puedeprevenir la aparición de problemas de salud mental, que son frecuentes durante la adolescencia. La instructora y fundadora de ShiWido Yoga, Sofía Puerta, se une a nosotros para introducirnos a elyoga y sus beneficios de salud mental. Listen Listen
8/6/15 - Let's Talk About It - Dalia Pesqueria Program Supervisor, MFT intern Youth & Young Adult Services - ICBHS, El Centro - Juvenile Hall and Mental Health Support - The juvenile hall program provides specialty mental health services, including medication support services to high-risk juvenile offenders that are detained in the Juvenile Hall facility. The program assures that any minor who displays significant symptoms of severed depression, suicidal ideation, irrational, violent or self-destructive behaviors receive needed mental healthtreatment. Listen Listen
8/5/15 - Expresate - Dalia Pesqueria Supervisora de Servicios Juveniles y adultos Jóvenes ICBHS, El Centro - Centro de Detención Juvenil y Apoyo de Salud Mental - El programa de Centro de Detención Juvenil ofrece servicios especializados de salud mental,incluyendo servicios de apoyo de medicación a los delincuentes juveniles de alto riesgo que se encuentran detenidos en las instalaciones de Centro de Detención Juvenil. El programa asegura que cualquier menor de edad que muestra síntomas significativos de depresión severa, ideación suicida, conducta irracional, comportamientos violentos o autodestructivos reciban tratamientode salud mental. Listen Listen
7/30/15 - Let's Talk About It - Stephen Papaleo, PhD Psychologist - Attention Deficit Disorder in Adults: Many adults with ADHD aren't aware they have it - they just know that everyday tasks can be a challenge. Adults with ADHD may find it difficult to focus and prioritize, leading to missed deadlines and forgotten meetings or social plans. The inability to control impulses can range from impatience waiting in line or driving in traffic to mood swings and outbursts of anger. Listen Listen
7/29/15 - Expresate - Leticia Plancarte-Garcia, Diputada Director Servicios Infantiles ICBHS – El Centro - Diferenciando Ansiedad y Trastorno de Déficit de Atención: Muchos adultos con TDAH no son consientes de que lo tienen-que solo saben que las tareas diarias puede ser un desafío. Los adultos con TDAH pueden tener dificultades para enfocar y priorizar, dando lugar a incumplimiento de plazos y reuniones olvidados o planes sociales. Laincapacidad de controlar los impulsos puede variar de impaciencia esperando en la cola o conducir en el trafico a los cambios de humor y arrebatos de ira. Listen Listen
7/23/15 - Let's Talk About It - Aalamgeer Ibrahim, MD Board Certified Psychiatrist Adult Services ICBHS – El Centro - Attention Deficit Disorder in Adolescents "Shouldn't my teen have outgrown this by now!?!" You, along with many other parents, may be wondering why your child hasn't outgrown his or her difficulties sitting still, thinking of consequences before acting, resisting distractions, organizing daily activities, and managing time wisely. In contrast to what was previously thought, today's research has shown that the majority of children do not outgrow ADHD when they reach adolescence. Listen Listen
7/22/15 - Expresate -Julio Camargo Consejero Clínico Servicios Juveniles y Adultos Jóvenes ICBHS - El Centro - Trastorno de Déficit de Atención en Adultos - "No debería haber superado mi hijo esto ahora!?!" Usted, junto con muchos otros padres, se estará preguntando por que su hijo no ha superado sus dificultades para permanecer sentado, pensandoen las consecuencias antes de actuar, resistiendo las distracciones, la organización de las actividades diarias, y la gestión del tiempo sabiamente. A diferencia de lo que se pensabaanteriormente, la investigación actual ha demostrado que la mayoría de los niños no superan elTDAH cuando llegan a la adolescencia. Listen Listen
7/16/15 - Let's Talk About It - Pria Persaud, MD Board Certified Psychiatrist Children Services ICBHS, El Centro - Attention Deficit Disorder in Children - We all know kids who can’t sit still, who never seem to listen, who don’t follow instructions no matter how clearly you present them, or who blurt out inappropriate comments at inappropriate times. Sometimes these children are labeled as troublemakers, or criticizedfor being lazy and undisciplined. However, they may have ADD/ADHD. Listen Listen
7/15/15 - Expresate - Dalia Pesqueira Supervisora de Servicios Juveniles y Adultos Jóvenes ICBHS, El Centro - Trastorno de Déficit de Atención en Adolescentes - Todos sabemos que los niños que no pueden sentarse todavía, que nunca parecen escuchar, que no siguen las instrucciones, no importa cuan claramente que les presente, o que dejar escaparcomentarios inapropiados en momentos inadecuados. A veces estos niños son etiquetados comoalborotadores o criticados por ser perezoso e indisciplinado. Sin embargo, pueden tenerADD/ADHD (TDAH). Listen Listen
7/9/15 - Let's Talk About It - Jessica Minahan, M.Ed, BCBA Special Educator, Author & Behavioral Analyst - Differentiating Between Anxiety and Attention Deficit: Anxiety disorders are alarmingly prevalent among U.S. children andadolescents: 31.9% of teens have had an anxiety disorder duringtheir school years(Merikangas et al., 2010). With other disabilities, including ADHD and autism also increasingly prevalent,overburdened teachers are overwhelmed. Listen Listen
7/8/15 - Expresate - Lillian Vera, Trabajador Social Psiquiátrico con Licencia Estatal Servicios Infantiles ICBHS, El Centro - Trastorno de Déficit de Atención en Niños: Los trastornos de ansiedad son alarmantemente frecuente entre niños y adolescentes de Estados Unidos: el 31,9% de los adolescentes han tenido un trastorno de ansiedad durante sus anosescolares (Merikangas et al., 2010). Con otras discapacidades, como el TDAH y el autismo tambiéncada vez mas frecuente, profesores sobrecargados son abrumados. Listen Listen
7/2/15 - Let's Talk About It - Dalia Pesquiera, Program Supervisor Adolescent Habilitative Learning Program - Adolescent Habilitative Learning Program - The Adolescent Habilitative Learning Program(AHLP) provides combined mental health and education services for adolescents age 13 through 17 whose emotional/behavioral disturbances prevent them from maximizing their learning and functioning capabilities in regularclassroom settings. Listen Listen
7/1/15 - Expresate - Lupita De La Rosa, Técnico de Rehabilitación de Salud Mental - Programa de Aprendizaje de Habilitación para Adolecentes - El Programa de Aprendizaje de Habilitación para Adolecentes (AHLP) proporciona servicios de salud yeducación mentales combinados para adolescentes de 13 años hasta los 17 años de cuyasemociones-trastornos de conducta les impide maximizar su aprendizaje y en las capacidades de en las aulas regulares. Listen Listen
6/25/15 - Let's Talk About It - Andrew Wells, MHRT ICBHS Vista Sands Children’s Program - Vista Sands Children’s Socialization Program. Vista Sands Children’s Socialization Program is designed to assist children whose capacity to function at home, school, and community hasbeen impaired by emotional and behavioral problems. The program encourages positive growth in social and coping skills in a structuredsetting without removing the child from family and community. Listen Listen
6/24/15 - Expresate - Brenda Sánchez, Técnico de Rehabilitación de Salud Mental ICBHS - Programa de Socialización para niños de Vista Sands El programa de socialización para niños de Vista Sands está diseñado para ayudar a los niños cuya capacidad de funcionar en el hogar, la escuela y la comunidad se ha deteriorado por problemas emocionales y de comportamiento. El programa fomenta un crecimiento positivo en las habilidadessociales y de afrontamiento en un entorno estructurado sin retirar al niño de la familia y la comunidad. Listen Listen
6/18/15 - Let's Talk About It - Amy Morin, LCSW Therapist and Author - Habits of the Mentally Strong. Like physical strength, mental strength requires healthy habits, exercise, and hard work. Morin teaches you how to embrace a happier outlook and arms you to emotionally deal with life’s inevitable hardships, setbacks, and heartbreaks. As she makes clear, mental strength isn’t about acting tough; it’s about feeling empowered to overcome life's challenges. Listen Listen
6/17/15 - Expresate - Florentino Olivas Trabajador Social Clínico Servicios Infantiles ICBHS – El Centro - Fortaleza Mental y sus Hábitos Tal como la fortaleza física, la fortaleza mental requiere hábitos saludables, ejercicio y arduo trabajo. Florentino Olivas nos ensena como aceptar una perspectiva feliz y nos arma para que podamos encargarnos emocionalmente con las cosas inevitables de la vida, dificultades, contratiempos ydesamores. Mientras ella aclara, la fortaleza mental no es actuar fuerte; es sentirse apoderado para superar los desafíos de la vida. Listen Listen
6/11/15 - Let's Talk About It - Philip C. Kendall, Ph.D., Child & Adolescent Anxiety Disorders Clinic at Temple University - How to Help Adolescents & Teens Cope with Anxiety Discussion on ways to assist children and adolescents in recognizing anxious feelings, identifying causes of anxiety, anddeveloping coping strategies. Listen Listen
6/10/15 - Expresate - Juan Flores, Consejero en Salud Mentapara el Departamento deNiños y Adolescentes de ICBH - Cómo Ayudar a los Adolescentes y Jóvenes a Enfrentar a la Ansiedad Discusión sobre maneras de ayudar a los niños y adolescentes a reconocer los sentimientos de la ansiedad, identificar las causas de la ansiedad, y el desarrollo de estrategias para enfrentarla. Listen Listen
6/4/15 - Let's Talk About It - Kendall Marlowe, JD - Executive Director of the National Association of Counsel for Children: Disconnecting the School to Prison Pipeline - A single instance of incarceration in a young person’s life increases the risk of future imprisonment, at a cost to taxpayers of $240.99 per day. Living in jail worsens the mental, emotional, and behavioral problems with which these children and adolescents must struggle. Mental disorders and youth incarceration already share an alarmingly strong link. While just 20 percent of all American youth live with one or more mental disorders, that proportion jumps to 70 percent for the juvenile justice population. Listen Listen
6/3/15 - Expresate - Carlos Villegas, Supervisor del Programa de Servicios Infantiles ICBHS-El Centro: El Código de Conducta: Apoyo a la Juventud en la Escuela - Construido bajo la asunción de que los maestros solo pueden controlar unas pocas variables tales como el ambiente de la clase y su propia conducta en la vida de los estudiantes con comportamiento desafiante, las asistencias preventivas y la manera como los maestros responden a este proceder serán consideradas. Listen Listen
5/28/15 - Let's Talk About It - Scott McClure, PhD, National Institute of Corrections (NIC) Contract Consultant Trainer: Evidence Based Correctional Practices - Quality Behavioral Healthcare for LGBT Populations - Research suggests that LGBT individuals face health disparities linked to societstigma, discrimination, and denial of their civil and human rights. Discrimination against LGBT persons has been associated with high rates of psychiatric disorders, substance abuse, and suicide. Experiences of violence and victimization are frequent for LGBT individuals, and have long-lasting effects on the individual and the community. Join us as ICBHS shares their training plan tprovide quality behavioral healthcare for our brothers and sisters in the LGBT community. Listen Listen
5/27/15 - Expresate - Armando Rodriguez Vocero para Grupos LGBT en Mexicali - Calidad de cuidado de salud del comportamiento para la población LGBT - Las investigaciones sugieren que los individuos LGBT enfrentan disparidades en la salud que están asociados con el estigma social, discriminación, y el rechazo of sus derechos civiles y humanos. La discriminación contra las personas LGBT han sido asociados con altas tasas de desórdenespsiquiátricos, abuso de sustancias y suicidios. Las experiencias de violencia y de persecución sonfrecuentes para individuos LGBT, y tienen un efecto duradero sobre el individuo y la comunidad. Acompañemos mientras ICBHS comparte sus planes de entrenamiento para proveer calidad decuidado de salud de comportamiento para nuestros hermanos y hermanas en la comunidad LGBT. Listen Listen
5/21/15 - Let's Talk About It - Amy Morin, LCSW Therapist and Author - "Habits of the Mentally Strong" Like physical strength, mental strength requires healthy habits, exercise, and hard work. Morin teaches you how to embrace a happier outlook and arms you to emotionally deal with life’s inevitable hardships, setbacks, and heartbreaks. Asshe makes clear, mental strength isn’t about acting tough; it’s about feeling empowered to overcome life's challenges. Listen Listen
5/20/15 - Expresate - Florentino Olivas Trabajador Social Clinico Servicios Infantiles ICBHS, El Centro - "Fortaleza Mental y sus Hábitos" Tal como la fortaleza física, la fortaleza mental requiere hábitos saludables, ejercicio y arduotrabajo. Florentino Olivas nos enseña como aceptar una perspectiva feliz y nos arma para que podamos encargarnos emocionalmente con las cosas inevitables de la vida, dificultades,contratiempos y desamores. La fortaleza mental no es actuar fuerte; es sentirse apoderado para superar los desafíos de la vida. Listen Listen
5/14/15 - Let's Talk About It - Michael Campos, PhD Research Associate UCLA Gambling Studies Program - Attitudes Towards Gambling and Professional Treatment for Gambling Problems Among Hispanics in Imperial County. Because gambling problems are associated with a wide range of serious negative personal, social, health, and mental health consequences, they are an important public health concern. The UCLA Gambling Studies department conducted alocal study. We meet with the studies lead author, Michael Campos, PhD to review the findings and what the results suggest for our community. Listen Listen
5/13/15 - Expresate - Alvaro Camacho, Psiquiatra/Directorun Valley Research Center - Las Actitudes Hacia los Juegos de Azar y Tratamiento Profesional para Problemas del Juego Entre Hispanos en el Condado Imperial - Porque los problemas de juegos de azar son asociados con una amplia variedad de consecuencias:tanto en lo personal, social, la salud y la salud mental, son una preocupación importante de la salud pública. El departamento de Estudios de juegos de azar de UCLA condujo un estudio local.Nos encontramos con Dr. Camacho para analizar los hallazgos y que es lo que los resultados sugieren para nuestra comunidad. Listen Listen
5/7/15 - Let's Talk About It - Judge Leonard Edwards (ret.) Consultant, Mentor Judge Juvenile Judge’s Corner San Francisco - Judicial Perspectives on Family Treatment Drug Courts - Family Treatment Drug Courts provide the setting for a collaborative effort by the court and all the participants in the child protection system to come togetherin a non-adversarial setting to determine the individual treatment needs of substance-abusing parents whose children are under the jurisdiction of the dependency court. With Judge Edwards, we will examine the science andevidence of Family Treatment Drug Courts for distressed and troubled families. Listen Listen
5/6/15 - Expresate - El Honorable Juan Ulloa, Juez de la Corte Superior de Californiadel Condado Imperial - Familias en Crisis: Una Vista Desde el Banco Tribunal (Programa emitido originalmente en marzo del 2014) Los años de servicio judicial han dado a El Honorable Juez Ulloa una perspectiva única sobrela fortaleza inherente, los desafíos y las vidas de la gente del Condado de Imperial frente a los impactos de las crisis familiars. Listen Listen
4/30/15 - Let's Talk About It - Guadalupe Garcia, MFT Intern Mental Health Counselor Children Services ICBHS, El Centro - Parenting Styles and Child Success: Is there a ‘best way’ to parent? Do all children respond the same to parenting styles? Is it easier to parent with two styles in the house? How do we consistently put our children on a path to success through our parenting? Does mental health impact parenting? Joinus as we discuss how parenting and mental health intersect. Listen Listen
4/29/15 - Expresate - Lupita García, Trabajadora Social Clinico Servicios Infantiles ICBHS, El Centro - Estilos de Crianza - Existen muchas ideas sobre cómo criar a los niños. Algunos padres adoptan las ideas que suspropios padres usaron, buscan consejos de sus amigos, leen libros sobre cómo ser buenos padres o toman clases disponibles en la comunidad. Nadie tiene todas las respuestas y por ende decidimosabordar este tema. Listen Listen
4/23/15 - Let's Talk About It - Bruce K. Alexander, PhD Professor Emeritus Department of Psychology Simon Fraser University - Rat Park Revisited: Rethinking Addiction. Dr. Alexander posits that the most effective response to a growing addiction problem is a social and political one, rather than anindividual one: to reshape society with enough force and imagination to enable people to find social integration and meaningin everyday life. Then great numbers of them would not need to filltheir inner void with addictions. Listen Listen
4/22/15 - Expresate - Florentino Olivas, Trabajador Social Clinico Servicios Infantiles ICBHS, El Centro - Problemas de Conducta en los Niños. Suele tratarse de niños a los que les cuesta interiorizar las normas y los limites, les cuesta obedecer, cuestionan la autoridad, retan a los padres…y estos se ven muchas veces desbordados por lasituación, y llegan a la conclusión que necesitan ayuda para resolver dicho problema. Listen Listen
4/16/15 - Let's Talk About It - Pam Rubin, Author, Canadian Certified Counselor, and Lawyer - Confronting Abuse of Power: Restorative Justice for Women Research shows that when secrecy, minimizing, and rationalizations about abuse are overcome, healing and safety begin. The World Health Organization, for example, lists the lionizing of aviolent and dominating masculinity, female subordination, and racism as a potent recipe for abuse. Examining which groups are included and which are excluded in teaching, governance, andwealth can also tell us where to expect challenges. Listen Listen
4/15/15 - Expresate - Tamara De Anda Autora del Blog "Crisis de los 30 Periodico EL UNIVERSAL - El Impacto de los Estereotipos en la MujerRara vez abordamos el impacto de los estereotipos en la mujer, pero queremos dejar esa tendenciaatras y en esta occasion abordar el tema desde un contexto social. A la misma vez, discutir lasreprecusiones que esto tiene en la salud mental de la mujer, por ejemplo, la ansiedad, la depressiony la autoestima, entre otros. Hablaremos con Tamara De Anda, autora de el blog popular "Crisis delos 30" desde de Mexico, D.F. Listen Listen
4/9/15 - Let's Talk About It - Thomas Armenta, MFT intern Mental Health Counselor Resource Center ICBHS, Brawley - Using Movies for Mental Health - For many of us, movies entertain, some inform. Movies are capable of showing us our peaks and valleys as human. As such, movies can be a source of inspiration and motivation to meet the challenges ofmaking our own lives epic and heroic. Listen Listen
4/8/15 - Expresate - Thomas Armenta, Trabajador Social Clínico Centro de Recursos ICBHS, Brawley - Uso de la Cinematografia en la Salud MentalPara muchos de nosostros, las peliculas nos entretienen, algunas nos informan. Las peliculas soncapaces de mostrar nuestros altos y bajos cómo humanos. Como tales, las peliculas pueden ser unafuente de inspiración y motivación para enfrentar los retos que nos puedan llevar a hacer de nuestras vidas una inmensa aventura heroic. Listen Listen
4/2/15 - Let's Talk About It - Ellen Frudakis, Co-Founder Impact Young Adults - Recovering Youths: Mutual Support Impact Young Adults was formed in 2004 by a few young adults that had been diagnosed with mental illness. They knew they needed more in theirlives than trips to the therapist or psychiatrist. After a round of brainstorming they realized that what they were missing most was a feeling of belonging that one gets from a peer group. More importantly, they were missing out on the chance to have fun! Since then they havebeen making friendship and fun a reality for themselves. Listen Listen
4/1/15 - Expresate - Dalia Pesqueira Supervisora de Servicios Juveniles y Adultos Jóvenes ICBHS - El Centro - Los Factores de Riesgo Penal Juvenil y en Adultos Jóvenes(Programa emitido originalmente en octubre del 2014)Hechamos un vistazo en el desarrollo de patrones delictivos, la forma en que evolucionan hacia la delincuencia adulta y las medidas de abordar - basadas en la evidencia - paraprevenir y rehabilitar a estosindividuos. Listen Listen
3/26/15 - Let's Talk About It - Catherine Drew, President PFLAG El Centro - PFLAG-Imperial Valley PFLAG, formerly known as Parents, Families and Friends of Lesbians and Gays was founded in 1972. Uniting people who are lesbian, gay, bisexual, transgender, and queer (LGBTQ) with families, friends, and allies,PFLAG is committed to advancing equality and full societal affirmationof LGBTQ people through its threefold mission of support, education, and advocacy. Listen Listen
3/25/15 - Expresate -Ramirez - PFLAG – Valle Imperial PFLAG, anteriormente conocido como Padres, Familias y Amigos de Lesbianas y Gays fue fundada en 1972. Uniendo a las personas que son lesbianas, gays, bisexuales y de transgénero (LGBT) con la familia, los amigos y aliados. PFLAG se compromete avanzar la igualdad y la reivindicación de las personasLGBT a través de su misión triple de apoyo, educación y protección. Listen Listen
3/19/15 - Let's Talk About It - Bruce K. Alexander, PhD Professor Emeritus Department of Psychology Simon Fraser University - Rat Park Revisited: Rethinking Addiction Dr. Alexander posits that the most effective response to a growing addiction problem is a social and political one, rather than an individualone: to reshape society with enough force and imagination to enable people to find social integration and meaning in everyday life. Then great numbers of them would not need to fill their inner void with addictions. Listen Listen
3/18/15 - Expresate - Lillian Vera Trabajador Social Clínicocon Licencia Estatal - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Centrada en el Trauma(Programa emitido originalmente en noviembre del 2014)Terapia Cognitivo-Conductual Centrada en el Trauma es un enfoque de psicoterapia conjunta de padrese hijos, para niños y adolescentes que estén experimentando dificultades emocionales y de mal comportamiento relacionados con acontecimientos traumáticos. Únase a nosotros mientras hablamos dela TCC y su implementación local con Lillian Vera. Listen Listen
3/12/15 - Let's Talk About It - Norman Doidge, MD Physician, Psychiatrist and Author - The Brain’s Way of HealingThey thought that the brain was too sophisticated for its own good. Thaduring evolution it became so complex that it lost the ability to repair itself and to restore lost functions or to preserve itself. They were wrong because it turns out that its very sophistication can be the source of a unique kind of healing… The brain’s way of healing… Listen Listen
3/11/15 - Expresate - Daniel Robelo Representante de La Alianza de Pólizas deDrogas - La Prueba de Drogas Obligatoria Escolar: Costos, Beneficios, Ayuda o Perjuicio (Programa emitido originalmente en octubre del 2014) El mantener a la juventud libre de drogas es importante puesto que los riesgos de su uso pueden serseveros. La prueba de drogas obligatoria en las escuelas fue decreta dapara determinar la participación enactividades extraescolares con la intención de reducir el uso de drogas entre la juventud. Se une anosotros La Alianza de Pólizas de Drogas,para examinar los datos en relación con nuestros esfuerzoscomunitarios para protejer anuestros jóvenes. Listen Listen
3/5/15 - Let's Talk About It - Mayra Martinez, Mental Health Rehabilitation Technician Jackie Cortez, Intern Marriage Family Therapist ICBHS PIER Model - Preventing Psychosis: Imperial Valley Outreach The Community Outreach component of the Portland Identification and Early Referral (PIER) Model involves initiating a variety of activitiesdesigned to: educate about the importance of early detection and intervention; empower with the information and tools to recognize the early signs; and develop and maintain relationships with community members, which are critical for identification and treatment of severemental illness in adolescents and young adults. Listen Listen
3/4/15 - Expresate - Mayra Martinez, Técnico de Rehabiliticónde Salud Mental Jackie Cortez,Terapista Residente de Matrimonio y Familia,ICBHS – El Centro - La Prevención de la Psicosis: Extensión Comunitaria del Valle Imperial El componente de la extensión comunitaria de el modelo de detección temprana (concido por sus siglasen Inglés cómo Modelo PIER) implica iniciar una variedad de actividades diseñadas para: educar sobrela importancia de la detección y la intervención temprana; proveer la información y herramientas para reconocer los sintomas; y desarrollar y mantener buenas relaciones con los miembros de la comunidad, ya que son fundamentales para la identificación y el tratamiento de enfermedades mentales graves enadolescentes y adultos jóvenes. Listen Listen
2/26/15 - Let's Talk About It - Tonier Cain, CEO & Author of Healing Neen - Trauma Informed Substance Treatment Listen Listen
2/25/15 - Expresate - Esther Castillo, Consejera contra el Abuso de Substancias Servicios para Jóvenes yAdultos Jóvenes ICBHS – El Centro - El Tratamiento Informado del TraumaEste tratamiento es consciente de la amplia repercusión de trauma y capta los trayectos de recuperación; reconoce los síntomas de trauma en los clientes, las familias, y otraspersonas involucradas con el sistema; responde por medio de la integración plena de los conocimientos sobre el trauma de las pólizas, procedimientos y prácticas; y activamentese resiste retraumatización. Este enfoque se puede aplicar en cualquier organización y esdistinta de las intervenciones o tratamientos específicos para el trauma, ya que están diseñadas para abordar las consecuencias del trauma y facilita la recuperación. Listen Listen
2/19/15 - Let's Talk About It - Peter Gray, PhD Research Professor Emeritus Boston College - Real Play: How It Promotes Intellectual, Social, and Emotional Development. In this talk, Dr. Peter Gray compellingly brings attention to the reality that over the past 60 years in the United States there has been a gradual but, overall dramatic decline in children's freedom to play with other children, without adult direction. Over this same period, there has been a gradual but overall dramatic increase in anxiety, depression, feelings of helplessness, suicide, and narcissism in children and adolescents. Listen Listen
2/18/15 - Expresate - Eva Lara,Trabajadora Social Clínico con Licencia Estatal ICBHS – Servicios Infantiles Calexico - El Juego al Aire Libre: Promueve el Desarrollo Intelectual, Social y EmocionalEn esta conversación, Eva Lara lleva una platica cautivadora sobre la realidad de que enlos últimos 60 años en los Estados Unidos ha habido una disminución gradual, sin embargo dramática en la libertad que los niños tienen al jugar con otros niños, sin ladirección de un adulto. Durante este mismo período, se ha producido un aumento en lansiedad, la depresión, sentimientos de inutilidad, el suicidio y el narcisismo en niñosadolescentes. Listen Listen
2/12/15 - Let's Talk About It - Kirk J. Schneider, Ph.D Author, President of the Society for Humanistic Psychology of the American Psychological Association - Psychological Impacts of a Polarized Culture What do a school shooter, a corporate swindler, and a bullheaded ideologue have in common? They all converge onwhat Dr. Kirk Schneider terms "the polarized mind." Thepolarized mind, which is the fixation on one point of view the utter exclusion of competing points of view, is killing us and has been for millennia. Listen Listen
2/11/15 - Expresate - Thomas Armenta, Trabajador Social Clínico Centro de Recursos ICBHS, Brawley - Efectos Psicológicos de una Cultura Polarizada ¿Qué tienen en común un tirador de la escuela, un estafador corporativo, y un ideólogo obstinado? Todos ellos se dirigen al término de "la mente polarizada." La mentepolarizada, es la fijación en un punto de vista y el rechazo absoluto de los puntos de vista opuestos – nos está matando y lo ha hecho por milenios. Listen Listen
2/5/15 - Let's Talk About It - Margaret Strahm, Yellow Ribbon Suicide Prevention Imperial Valley - Yellow Ribbon Suicide Prevention Program Yellow Ribbon is a grass-roots, community based, volunteer organization developed to serve youth and the communitiethat surround them, and to address youth/teen suicide through public awareness, education and training to help communities build new and/or strengthen existing programs. Listen Listen
2/4/15 - Expresate - Ashley Beltran-Gomez Trabajadora de Casos Brenda San Roman Especialista en Prevención Imperial County Office of Education (ICOE) - Semana Nacional de Prevención del Suicidio: Conozca las Señales (Programa emitido originalmente en septiembre 2014)El objetivo de este programa es de aumentar la habilidad de los residentes de el Valle Imperial para prevenir el suicidio. Aprenderán a reconocer las señales de alerta, cómo ofrecer ayuda, y los recursos disponibles. Escuche y sea parte de la solución regional. Listen Listen
1/29/15 - Let's Talk About It - The Honorable Juan Ulloa Judge of the Superior Court of California Imperial County - Families in Crisis: A View from the BenchYears of judicial service have given Hon. Judge Ulloa a unique perspective on the inherent strengths, challenges and lives of thepeople of Imperial County face the impacts of family crises. Listen Listen
1/28/15 - Expresate - El Honorable Juan Ulloa Juez de la Corte Superior de Californiadel Condado Imperial - Familias en Crisis: Una Vista Desde el Banco TribunalLos años de servicio judicial han dado a El Honorable Juez Ulloa una perspectiva única sobrela fortaleza inherente, los desafíos y las vidas de la gente del Condado de Imperial frente alos impactos de las crisis familiars. Listen Listen
1/22/15 - Let's Talk About It - Peter Gray, PhD Research Professor Emeritus Boston College - Real Play: How It Promotes Intellectual, Social, and Emotional Development In this talk, Dr. Peter Gray compellingly brings attention to the reality that over the past 60 years in the United States there has been a gradual but, overall dramatic decline in children's freedom to play with other children, without adult direction. Over this same period, there has been a gradual but overall dramatic increase in anxiety, depression, feelings of helplessness, suicide, and narcissism in children and adolescents. Listen Listen
1/21/15 - Expresate - Eva Lara, Trabajadora Social Clínico con Licencia Estatal ICBHS – Servicios Infantiles Calexico - El Juego al Aire Libre: Promueve el Desarrollo Intelectual,Social y Emocional En esta conversación, Eva Lara lleva una platica cautivadora sobre la realidad de que en los últimos 60 años en los Estados Unidos ha habido una disminución gradual, sin embargo dramática en la libertad que los niños tienen al jugar con otros niños, sin la dirección de un adulto. Durante este mismo período, se ha producido un aumento en la ansiedad, ladepresión, sentimientos de inutilidad, el suicidio y el narcisismo en niños y adolescentes. Listen Listen
1/15/15 - Let's Talk About It - Julie Lizarraga Mental Health Rehabilitation Technician ICBHS - El Centro Resource Center - Wellness Recovery Action Plans: Wrapping up RecoveryWRAP® works! It has been developed by a group of people who experience mental health and other health and lifestyle challenges. These people learned that they can identify what makes them well,and then use their own Wellness Tools to relieve difficult feelings andmaintain wellness and a higher quality of life. The result has been recovery and long-term stability. Listen Listen
1/14/15 - Expresate - Julie Lizarraga, Técnico de Rehabilitación de Salud MentalICBHS – Centro de Recursos El Centro - Plan de Acción para la Recuperación y Bienestar: Abrigando la Recuperación El Plan de Acción para la Recuperación y Bienestar (conocida por sus siglas en íngles cómo WRAP®) si funciona! Ha sido desarrollado por un grupo de personas que sufren de problemas de salud mental, de otras condiciones médicas y desafíos en su vida diaria. Estaspersonas aprendieron a identificar lo que les hace bien, y cómo usar sus proprias herramientas para disminuir los sentimientos dificiles, mantener el bienestar y mejorar lacalidad de vida. El resultado ha sido la recuperación y estabilidad a largo plazo. Listen Listen
1/8/15 - Let's Talk About It - Bessel Van Der Kolk, MD Founder Trauma Center At Justice Resource Institute - Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of TraumaRenowned trauma expert Bessel Van Der Kolk has spent over three decades working with survivors. In The Body Keeps the Score, he transforms our understanding of traumatic stress, revealing how itliterally rearranges the brain’s wiring—specifically areas dedicated to pleasure, engagement, control, and trust. He shows how these areascan be reactivated through innovative treatments including neuro feedback, mindfulness techniques, play, yoga, and other therapies, a way to reclaim lives. Listen Listen
1/7/15 - Expresate - Dalia Pesqueira Consejera en Salud Mental ICBHS – Servicios de Juvenilesy Adultos Jóvenes El Centro / Calexico - Terapia de Procesamiento Cognitivo: La Recuperación del Trauma para los Jóvenes y Adultos JóvenesEl trauma puede hacer que las personas luchen con sus recuerdos y hacer que se sientan atrapados en sus pensamientos. Únase a nosotros mientras hablamos de la Terapia deProcesamiento Cognitivo, un enfoque basado en la evidencia, para el tratamiento del trauma en los jóvenes y adultos jóvenes. Listen Listen
1/1/15 - Let's Talk About It - Robert W. Oliver, Ed.D. Master Trainer for Aggression Replacement Training - "Helping Aggressive Children Manage Their Behavior" An overview of the Aggression Replacement Training (ART) model, cognitive behavioral intervention program designed to help childrenimprove social skills and moral reasoning; better manage anger; and reduce aggressive behavior. Listen Listen